晚上睡觉打呼噜是什么病

晚上睡觉打呼噜医学称打鼾是睡眠中因上呼吸道部分阻塞致气流振动发声，可能由肥胖、鼻部、咽部、喉部问题、年龄、性别、生活方式、病史等因素引起，关联阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、心血管疾病、神经系统疾病等，儿童打鼾常因腺样体或扁桃体肥大需关注，成年人偶尔打鼾可调整生活方式，伴不适要就医，老年人打鼾更应重视且需观察呼吸及控制基础疾病。

一、定义与可能的原因

晚上睡觉打呼噜医学上称为打鼾，是睡眠中因上呼吸道部分阻塞导致气流通过时产生振动而发出的声音。其可能的原因有多种：

肥胖：肥胖人群颈部脂肪堆积，气道狭窄，容易出现打鼾。有研究表明，肥胖者发生打鼾的概率明显高于正常体重者。

鼻部问题：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等鼻部疾病会阻塞鼻腔气道，引起打鼾。例如鼻中隔偏曲会改变鼻腔正常的气流通道，导致气流受阻。

咽部问题：扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部松弛等咽部结构异常会使咽部气道变窄，从而引发打鼾。儿童时期腺样体肥大较为常见，会严重影响儿童的睡眠呼吸情况。

喉部问题：喉部的一些病变也可能导致打鼾，虽然相对较少见，但也是原因之一。

年龄因素：随着年龄增长，咽部肌肉等组织逐渐松弛，老年人相对年轻人更容易出现打鼾情况。

性别因素：一般来说，男性在成年后相较于女性更容易出现打鼾现象，可能与男性喉部结构及激素等因素有关，但并非绝对，女性在肥胖等情况下也可能出现打鼾。

生活方式：长期饮酒、吸烟的人，酒精和烟雾会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜充血肿胀，增加打鼾的风险；过度疲劳时，咽部肌肉松弛，也容易引发打鼾。

病史因素：有甲状腺功能减退等疾病的患者，由于机体代谢等方面的异常，也可能出现打鼾症状。

二、可能关联的疾病

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）：这是与打鼾密切相关的一种疾病。患者睡眠中会反复出现呼吸暂停和低通气，导致血氧饱和度下降，白天可能出现嗜睡、乏力、注意力不集中等症状。长期的OSAHS还可能引发高血压、冠心病、脑血管疾病等多种并发症。例如，有研究发现，OSAHS患者患高血压的概率比正常人高得多。

心血管疾病：长期打鼾可能是心血管疾病的一个危险因素。由于打鼾导致的缺氧等情况，会影响心血管系统的正常功能，增加患高血压、心律失常等心血管疾病的风险。

神经系统疾病：一些神经系统疾病也可能与打鼾存在关联，虽然机制尚不十分明确，但有研究发现部分神经系统疾病患者同时存在打鼾的情况。

三、不同人群的特点及应对建议

儿童：儿童打鼾需特别关注，常见原因是腺样体肥大或扁桃体肥大。如果儿童长期打鼾，可能影响其生长发育，导致智力发育受影响、面容改变（如腺样体面容）等。家长应注意观察儿童睡眠情况，若发现儿童打鼾且伴有呼吸暂停等情况，应及时就医，可能需要进行腺样体或扁桃体切除等治疗。

成年人：成年人出现打鼾情况，若只是偶尔打鼾且不伴有其他不适，可能通过调整生活方式来改善，如减肥、避免饮酒吸烟、避免过度疲劳等。但如果伴有白天嗜睡、注意力不集中等症状，应及时到呼吸科等相关科室就诊，进行多导睡眠监测等检查以明确是否患有OSAHS等疾病。

老年人：老年人打鼾更应重视，由于老年人常伴有多种基础疾病，打鼾可能加重基础疾病的病情。老年人出现打鼾时，应注意观察睡眠中的呼吸情况，如有异常及时就医，同时要积极控制基础疾病，如控制血压、血糖等。