什么中药能乌发呢

何首乌、黑芝麻、女贞子、墨旱莲均有乌发等作用，何首乌适用于肝肾阴虚须发早白等但孕妇禁用、肝功能不全者慎用且儿童一般不建议自行使用；黑芝麻对一般人群肝肾不足等引起的早白有辅助作用但腹泻者慎用、肥胖人群适量食用、儿童适量食用需注意避免呛咳；女贞子适用于肝肾阴虚早白等但脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服、儿童需遵医嘱；墨旱莲适用于肝肾阴虚早白等但脾胃虚寒者不宜大量服用、孕妇慎用、儿童需遵医嘱。

一、何首乌

1.作用机制：何首乌含有的卵磷脂等营养成分，能促进造血功能、提高机体免疫功能等，其中的大黄酚、大黄素等成分可能通过影响黑色素细胞的功能等途径起到乌发作用。有研究表明，何首乌提取物能增加毛囊中黑色素的合成相关酶的活性，从而有助于头发变黑。

2.适用情况：适用于肝肾阴虚导致的须发早白等情况，对于因衰老等因素引起的头发变白有一定改善作用，但如果是其他原因引起的白发，如血热等情况，单独使用何首乌可能效果不佳，需要配合其他药物。

3.特殊人群提示：孕妇禁用何首乌，因为何首乌可能对子宫有一定刺激作用等；肝功能不全者要慎用，因为何首乌需要经过肝脏代谢，可能加重肝脏负担，儿童一般不建议自行使用何首乌乌发，儿童身体各器官功能尚未发育完全，对药物的代谢和耐受与成人不同。

二、黑芝麻

1.作用机制：黑芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E等营养成分，维生素E具有抗氧化作用，能抵抗自由基对头发的损伤，促进头发的生长和保持乌黑。其中的多种营养物质还能为头发提供营养，维持头发的正常代谢。

2.适用情况：对于一般人群因肝肾不足、精血亏虚引起的头发早白等有一定的辅助乌发作用，可作为日常食疗的一部分。比如日常可以将黑芝麻炒熟后磨成粉，冲水饮用等。

3.特殊人群提示：腹泻者要慎用黑芝麻，因为黑芝麻有一定的润肠通便作用，腹泻者食用可能会加重腹泻症状；黑芝麻含有一定脂肪，肥胖人群要适量食用，避免过多热量摄入；儿童可以适量食用黑芝麻，但要注意避免呛咳等情况，可将黑芝麻研磨后添加到辅食中，但也不宜过量。

三、女贞子

1.作用机制：女贞子含有齐墩果酸、甘露醇等成分，具有补益肝肾、清热明目的功效，对于肝肾阴虚所致的须发早白有一定的治疗作用，其能通过调节机体的肝肾阴虚状态，从而改善头发的营养状况，促进头发变黑。

2.适用情况：适用于肝肾阴虚引起的头发早白、头晕目眩等症状，常与其他补肝肾药物配伍使用，如与墨旱莲等配伍组成二至丸来治疗须发早白等。

3.特殊人群提示：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服女贞子，因为女贞子性偏寒凉，脾胃虚寒者食用可能会加重虚寒症状；儿童使用女贞子需要在医生指导下，因为儿童体质与成人不同，要根据具体病情和体重等因素来确定是否适用及用量等。

四、墨旱莲

1.作用机制：墨旱莲含有烟碱、皂甙等成分，有滋补肝肾、凉血止血的功效，对于肝肾阴虚导致的须发早白有一定作用，能通过滋补肝肾，改善头发的营养供应，从而有助于乌发。

2.适用情况：适用于肝肾阴虚引起的须发早白、牙齿松动等情况，常与女贞子等配伍使用，如二至丸中就有墨旱莲和女贞子。

3.特殊人群提示：脾胃虚寒者不宜大量服用墨旱莲，因为墨旱莲性寒凉，可能会损伤脾胃阳气；孕妇要慎用墨旱莲，因为其可能对子宫有一定影响，儿童使用墨旱莲需在医生指导下，根据儿童的身体状况来决定是否使用及用量等。