免疫系统包含哪些

免疫器官包括中枢的骨髓（B细胞发育成熟及造血干细胞产生部位）和胸腺（T细胞发育成熟关键场所）及外周的淋巴结（淋巴细胞定居和捕获抗原处）、脾脏（最大外周免疫器官，有过滤血液等功能）；免疫细胞有淋巴细胞（T细胞分辅助性和细胞毒性等亚群，B细胞受刺激可分化为浆细胞产抗体）、吞噬细胞（中性粒细胞数量多具强大吞噬力，巨噬细胞能吞噬消化及呈递抗原）、树突状细胞（最强抗原呈递细胞）；免疫分子有抗体（浆细胞分泌特异性结合抗原）、细胞因子（免疫等细胞分泌调节免疫）、补体（血清等中经活化具酶活性参与免疫）；儿童免疫系统不完善需营养支持，老年人免疫衰退靠健康生活方式，健康饮食、适度运动助增强免疫，吸烟酗酒削弱，基础病史人群需关注免疫状态。

一、免疫器官

1.中枢免疫器官

骨髓：是B淋巴细胞发育成熟的场所，同时也是造血干细胞产生的部位，造血干细胞可分化为各种免疫细胞前体，为免疫系统提供细胞来源。

胸腺：是T淋巴细胞发育成熟的关键场所，T细胞在胸腺中经历阳性选择和阴性选择，获得免疫识别的能力和自身耐受性。

2.外周免疫器官

淋巴结：是淋巴细胞定居的部位，也是捕获抗原的场所，当抗原进入机体时，淋巴结内的免疫细胞会被激活，启动免疫应答，参与机体的免疫防御。

脾脏：是体内最大的外周免疫器官，具有过滤血液、储存血液以及免疫应答的功能，B细胞和T细胞在脾脏中都能发挥重要作用，参与体液免疫和细胞免疫。

二、免疫细胞

1.淋巴细胞

T细胞：分为辅助性T细胞（Th）、细胞毒性T细胞（Tc）等亚群。辅助性T细胞可分泌细胞因子调节免疫反应，协助B细胞产生抗体等；细胞毒性T细胞能直接杀伤被病原体感染的细胞或肿瘤细胞。

B细胞：受抗原刺激后可分化为浆细胞，浆细胞能产生抗体，抗体通过与抗原特异性结合发挥体液免疫作用。

2.吞噬细胞

中性粒细胞：是血液中数量最多的白细胞，具有强大的吞噬能力，可迅速迁移至感染部位，吞噬和清除病原体等异物。

巨噬细胞：分布于机体多种组织中，不仅能吞噬和消化病原体等，还能加工处理抗原并呈递给淋巴细胞，启动特异性免疫应答。

3.树突状细胞：是功能最强的抗原呈递细胞，能够高效摄取、加工处理和呈递抗原，激活初始T细胞，启动适应性免疫应答。

三、免疫分子

1.抗体：由浆细胞分泌，能特异性识别并结合抗原，通过多种机制清除抗原，如中和病原体、激活补体等。

2.细胞因子：是由免疫细胞及某些非免疫细胞分泌的小分子蛋白质，具有调节免疫细胞活化、增殖、分化以及免疫应答强度等多种功能，例如白细胞介素（IL）可调节免疫细胞间的相互作用，干扰素（IFN）具有抗病毒、抗肿瘤和免疫调节等作用。

3.补体：是存在于血清、组织液中的一组经活化后具有酶活性的蛋白质，可通过经典途径、旁路途径等激活，参与免疫防御、免疫自稳和免疫监视，如溶解病原体、调理吞噬细胞对病原体的吞噬等。

不同年龄阶段免疫系统有差异，儿童免疫系统尚不完善，需注重营养均衡等以支持其发育；老年人免疫功能衰退，应通过健康生活方式维持免疫功能；生活方式方面，健康饮食（如摄入富含维生素、蛋白质等营养物质）、适度运动有助于增强免疫，而吸烟、酗酒等不良生活方式会削弱免疫；有基础病史人群的免疫系统可能受疾病本身或治疗影响，需密切关注免疫状态并采取相应维护措施。