什么是血压低

低血压是体循环动脉压力低于正常的状态，分生理性与病理性，生理性常见于健康人群，如体质性（多在瘦弱女性，无明显不适）、体位性（体位变化致血压短时间下降）；病理性由多种疾病引发，如休克、甲状腺功能减退、恶性肿瘤等，有明显或伴随原发病的相关症状，生理性可通过合理饮食、适度运动、缓慢改变体位改善，病理性需积极治原发病，老年人低血压易致跌倒要注意环境安全等，儿童出现低血压需排查先天性心脏疾病等并及时就医。

一、血压低的定义

血压低即低血压，是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的收缩压范围一般在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，当收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg时可界定为低血压。

二、低血压的分类及特点

（一）生理性低血压

常见于健康人群，如体质性低血压，多发生于体质瘦弱的女性，一般无明显不适症状，对健康影响相对较小，通常无需特殊医学干预，但需通过加强营养、适度运动等方式维持身体状态。另外，还有体位性低血压，常见于长期卧床者或突然站立时，因体位变化导致血压短时间下降，出现头晕等表现，是身体对体位改变的一种正常但需适应的反应。

（二）病理性低血压

由多种疾病引发。例如休克性低血压，可因大出血、急性心肌梗死、严重感染、过敏等情况导致，患者会出现明显的头晕、乏力、心悸甚至晕厥等严重症状，需紧急救治；内分泌代谢疾病如甲状腺功能减退，因甲状腺激素分泌不足影响机体代谢，可引起血压降低；慢性消耗性疾病如恶性肿瘤，长期消耗身体能量，也可能导致血压偏低，这类病理性低血压往往伴随原发病的相关表现，需针对原发病进行治疗。

三、低血压的症状表现

轻度低血压可能仅表现为头晕、乏力、视力模糊等；严重时可出现晕厥，导致跌倒受伤，甚至危及生命。不同人群表现可能有差异，老年人由于血管弹性下降等因素，低血压时更易出现头晕、平衡失调等情况；儿童若出现低血压需排查是否存在先天性心脏疾病等，可能表现为精神萎靡、活动耐力下降等。

四、低血压的应对措施

（一）生理性低血压

体质性低血压无明显症状时，可通过合理饮食（保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质）、适度运动（如散步、慢跑等有氧运动，增强心肺功能）来改善身体状况；体位性低血压者应缓慢改变体位，避免突然站立、久坐后突然站起等，防止因体位变化过大引发血压骤降。

（二）病理性低血压

对于由疾病引起的病理性低血压，需积极治疗原发病。例如因甲状腺功能减退导致的低血压，需在医生指导下补充甲状腺激素；因休克等急症引起的低血压，需立即就医进行抢救，如补充血容量、治疗原发病因等。同时，在治疗过程中要关注患者舒适度，优先考虑非药物干预方式改善低血压状况，避免对特殊人群（如低龄儿童）使用不恰当药物。

五、特殊人群低血压的注意事项

（一）老年人

老年人血管弹性减退，低血压时更易发生跌倒等意外，应注意家中环境安全，避免地面湿滑等，日常活动中缓慢变换体位，定期监测血压，如有不适及时就医。

（二）儿童

儿童出现低血压需重视，排查是否存在先天性心脏疾病等问题，家长要密切观察儿童的精神状态、活动情况，如发现儿童精神萎靡、活动耐力明显下降等异常表现，应及时带儿童就医检查，明确病因并进行针对性处理。