人体正常体温是多少度正常值

人体体温受正常范围、年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，正常体温有不同测量部位范围，儿童老人体温有特点，成年女性体温具周期性波动，运动饮食环境会影响体温，感染性、内分泌疾病及其他慢性疾病可致体温异常，体温异常需综合因素结合症状判断并及时就医检查。

人体正常体温存在一定的波动范围，一般来说，口腔舌下温度的正常值为36.3℃~37.2℃；直肠温度的正常值比口腔温度约高0.3℃~0.5℃，即36.5℃~37.7℃；腋窝温度的正常值比口腔温度约低0.3℃~0.5℃，为36.0℃~37.0℃。

年龄因素的影响

儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般来说，婴幼儿的基础体温相对稍高。新生儿的体温易受环境温度影响，正常腋下体温范围在36℃~37.3℃左右。随着年龄增长，儿童的体温逐渐接近成人水平，但仍可能存在一定波动。例如，学龄前儿童的体温波动范围与成人相近，但相对来说，他们的代谢率较高，体温可能会比老年人稍高一些。

老年人：老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，基础体温可能会比青壮年略低，一般腋下体温在35.8℃~37.0℃左右，但也存在个体差异。而且老年人对体温变化的感知不如年轻人敏感，在发热等情况时，可能不能及时察觉。

性别因素的影响

一般来说，成年女性的基础体温比男性稍高，这与女性体内的孕激素水平变化有关。女性在排卵期前体温较低，排卵后由于孕激素水平升高，体温会升高0.3℃~0.5℃，所以女性的体温会呈现一定的周期性波动，而男性的体温相对较为稳定。

生活方式因素的影响

运动：剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，体温会暂时升高，一般运动结束后一段时间可恢复至正常。例如，进行30分钟左右的中等强度运动后，体温可能会升高0.5℃左右，随后逐渐下降恢复。

饮食：进食后，尤其是进食热食，身体会进行消化代谢，也会使体温略有升高，一般升高幅度较小，约0.1℃~0.3℃。而饥饿状态下，体温可能会相对偏低一些。

环境温度：在炎热环境中，人体会通过出汗等方式散热，体温可能会维持在正常范围的高限；在寒冷环境中，身体会通过肌肉颤抖等产热方式来维持体温，但如果寒冷刺激过强，也可能影响体温的稳定，不过一般在适应环境后，体温会调整至相对正常范围。例如，在高温环境下工作的人，体温可能会稍有升高，但一般不会超过正常范围太多；在寒冷环境中穿着过少，可能会导致体温短暂下降，但及时保暖后可恢复。

病史因素的影响

感染性疾病：如果患有感染性疾病，如感冒、肺炎等，身体会出现炎症反应，导致体温升高。例如，肺炎患者由于肺部感染病原体，会引起发热，体温可能会超过38℃甚至更高。

内分泌疾病：某些内分泌疾病也会影响体温，如甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，代谢亢进，体温会偏高，一般基础体温可能高于正常范围；而甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，体温可能会低于正常范围。

其他慢性疾病：一些慢性疾病，如风湿性关节炎等，也可能导致体温的异常波动。例如，风湿性关节炎患者在病情活动期可能会出现低热的情况。

当测量体温发现异常时，需要综合考虑以上各种因素，并结合具体症状进行判断。如果体温异常，建议及时就医进一步检查明确原因。