鼻孔里有鼻屎怎么清理

清理鼻屎可自行采用湿润鼻屎后清理（用生理盐水或滴鼻剂湿润后等待排出）、用棉签轻轻清理等方法；若出现疼痛加剧、出血多或无法自行清理等情况需就医，医生会用专业工具清理，不同人群有特殊情况，婴幼儿要轻柔且可请医护人员清理，老年人动作轻柔或遵医嘱，过敏体质人群要避免过敏物质且针对过敏治疗。

一、自行清理的方法

（一）湿润鼻屎后清理

1.使用生理盐水或滴鼻剂：对于年龄较大、能够配合的人群，可以使用生理盐水滴鼻剂，将适量的生理盐水滴入鼻孔内，一般每侧鼻孔滴3-5滴左右，使鼻屎湿润。这是因为生理盐水可以软化鼻屎，依据是生理盐水的等渗性能够模拟鼻腔内环境，不会对鼻腔黏膜造成刺激，从而让鼻屎更容易排出。对于婴幼儿，可先将鼻腔周围擦拭干净，然后轻轻挤压鼻屎软化剂（需选择适合婴幼儿的产品）滴入鼻孔1-2滴。

2.等待鼻屎排出：在滴入生理盐水或滴鼻剂后，可轻轻按压鼻翼，等待鼻屎随着呼吸或头部的活动自然排出。对于儿童，家长可以让其头稍向前倾，用手指轻轻按压一侧鼻翼，使鼻屎排出，操作时要注意力度适中，避免损伤鼻腔黏膜。

（二）使用棉签轻轻清理

1.选择合适的棉签：使用消毒过的细小棉签，将棉签头蘸取少量清水或橄榄油等（清水较为安全，橄榄油可进一步软化鼻屎但要注意适量）。对于成年人，可将棉签缓缓伸入鼻孔内，轻轻转动棉签，将鼻屎粘出。对于儿童，家长要更加轻柔，棉签深入鼻孔的深度不宜过深，一般不超过1厘米，避免损伤儿童娇嫩的鼻腔黏膜。

二、就医清理的情况及注意事项

（一）需要就医的情况

如果自行清理鼻屎时出现疼痛加剧、出血较多或者无法自行将鼻屎清理出来，尤其是婴幼儿出现呼吸困难、频繁哭闹等情况时，应及时就医。因为在这些情况下，可能鼻屎位置较深或者鼻腔存在其他异常情况，如鼻腔异物等，需要医生借助专业工具进行清理。

（二）就医时的注意事项

医生一般会使用鼻镜等工具进行检查和清理。对于儿童患者，医生会更加谨慎操作，在清理过程中会安抚儿童情绪，避免儿童因紧张而不配合。家长要向医生详细告知儿童的症状表现、自行清理的情况等，以便医生更好地进行诊断和清理操作。

三、不同人群的特殊情况及建议

（一）婴幼儿

婴幼儿鼻腔较窄，鼻屎容易堵塞鼻腔。家长平时要注意保持室内空气湿度适宜，一般保持在50%-60%左右，可使用加湿器等。在清理鼻屎时要格外轻柔，避免使用过硬的工具或者过度用力。如果婴幼儿鼻屎较多且影响呼吸，建议由专业医护人员进行清理，因为婴幼儿的鼻腔黏膜非常脆弱，自行清理不当很容易造成损伤。

（二）老年人

老年人鼻腔黏膜相对较薄且弹性较差，在清理鼻屎时动作要轻柔。如果老年人存在鼻腔疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，鼻屎可能更容易形成且质地可能更硬，自行清理可能较为困难，建议在医生指导下进行清理，或者定期到医院由医生进行鼻腔清洁护理，以保持鼻腔通畅，预防鼻腔疾病加重。

（三）过敏体质人群

过敏体质人群鼻腔容易分泌较多黏液，鼻屎形成可能与过敏反应有关。在清理鼻屎时，要注意避免使用可能引起过敏的清理工具或物质。如果因过敏导致鼻屎较多且难以清理，除了进行鼻腔清理外，还需要针对过敏进行治疗，如避免接触过敏原、使用抗过敏药物等，从根源上减少鼻屎的产生。