体温低于36度怎么回事

体温低于36度分生理性和病理性情况。生理性与环境、年龄、生活方式有关；病理性可因产热减少（内分泌疾病、严重营养不良）或散热增加（严重感染、休克）导致。婴幼儿和老年人需特别关注，发现体温低于36度要排查原因，生理性可改善环境等纠正，病理性需就医明确病因治疗。

一、生理性体温低于36度的情况

（一）环境因素影响

年龄因素：婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，体表面积相对较大，散热容易，在寒冷环境中更易出现体温低于36度。比如新生儿，若所处环境温度较低且保暖措施不当，就可能出现这种情况。儿童随着年龄增长，体温调节能力逐渐增强，但在寒冷环境下仍需注意保暖。

生活方式因素：长时间处于低温环境中，如冬季在户外暴露时间过长，没有及时增添衣物，会导致身体散热过多，从而使体温降低至36度以下。例如冬季进行户外体育活动时，如果穿着的保暖衣物不足，就可能出现这种情况。

二、病理性体温低于36度的情况

（一）疾病导致机体产热减少

内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，可出现体温低于36度的情况。甲状腺激素对机体的代谢起着重要的调节作用，缺乏时会使身体的各种生理活动减缓，产热相应减少。

严重营养不良：长期营养不良的人群，身体缺乏足够的能量物质来维持正常的产热，也可能出现体温偏低的现象。因为身体需要足够的营养物质来进行代谢产热，营养不良会导致机体能量供应不足。

（二）疾病导致机体散热增加

严重感染：某些严重感染性疾病，如败血症等，可能会影响体温调节中枢的功能，导致散热增加。另外，感染引起的身体代谢紊乱等也可能使体温低于36度。例如，当人体受到细菌等病原体严重感染时，身体的免疫反应可能会导致体温调节出现异常，散热增多。

休克：休克状态下，机体的血液循环障碍，组织灌注不足，会影响体温调节机制，导致体温降低。休克时，身体的各个器官和组织的血液供应减少，代谢功能受到影响，从而可能出现体温低于36度的情况。

三、特殊人群需特别关注

（一）婴幼儿

婴幼儿体温低于36度时，由于其体温调节能力差，更需要密切观察保暖情况。要注意保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，给婴幼儿穿着合适厚度的衣物，避免包裹过紧影响血液循环，但也要注意保暖。如果是新生儿出现体温低于36度，还需警惕是否有感染等严重情况，因为新生儿免疫系统不完善，感染容易扩散。

（二）老年人

老年人身体机能衰退，体温调节功能下降，且往往伴有一些基础疾病。当老年人出现体温低于36度时，要考虑是否有基础疾病加重的可能，如心脑血管疾病、内分泌疾病等。同时，要注意老年人的保暖，室内温度可适当调高，但要注意通风。还要观察老年人的一般状况，如精神状态、饮食等情况，因为老年人对体温变化的耐受性较差，体温过低可能提示病情较重。

当发现体温低于36度时，首先要排查是生理性还是病理性因素。如果是生理性因素导致，通过改善环境、调整生活方式等多可纠正；如果是病理性因素，需要及时就医，进一步明确病因并进行相应的治疗。