人体温正常值是多少

人体体温可通过口腔、直肠、腋下测量，口腔温度正常约36.3℃~37.2℃，直肠温度正常36.5℃~37.7℃（比口腔高0.3℃~0.5℃），腋下温度正常约36.0℃~37.0℃；儿童基础代谢率高体温略高且新生儿体温易受环境影响，成年男性和女性体温略有差异，老年人基础代谢率低体温偏低且调节能力弱；口腔超37.2℃、腋下超37.0℃或肛温超37.7℃为发热，低于36℃为低体温，测量要注意方法，发热非高热优先非药物干预，体温持续异常或伴严重症状需就医，特殊人群体温异常要重视。

一、正常体温的常见测量部位及范围

人体温可通过口腔、直肠、腋下等部位测量，不同部位正常范围有所差异。

口腔温度：正常范围约为36.3℃~37.2℃，因口腔受饮食、饮水等影响，测量时需注意避免刚进食、饮用冷热饮品后立即测量。

直肠温度（肛温）：通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃，正常范围为36.5℃~37.7℃，肛温能更准确反映体核温度，但婴幼儿等特殊人群测量时需注意操作安全。

腋下温度：相对较稳定，正常范围约为36.0℃~37.0℃，测量方便且较为安全，是常用的测量部位。

二、不同人群体温的特点

儿童：儿童基础代谢率相对成人较高，体温略高于成人，但一般不超过37.5℃。新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境影响，如环境温度过低可能导致低体温，环境温度过高则可能使体温短暂升高，需密切关注并合理调节环境温度。

成年人：正常情况下，成年男性和女性体温略有差异，一般女性在月经周期中，排卵后因孕激素影响，体温可较排卵前略有升高，但波动通常在正常范围内。

老年人：由于代谢率降低，老年人基础体温相对偏低，且体温调节能力减弱，对环境温度变化更敏感，需注意根据环境适时增减衣物，维持体温稳定。

三、体温异常的相关情况

发热：若口腔温度超过37.2℃、腋下温度超过37.0℃或肛温超过37.7℃，则考虑发热。发热可能由感染（如细菌、病毒感染）、自身免疫性疾病等多种原因引起，需结合伴随症状进一步排查病因。

低体温：当体温低于36℃时为低体温，可能与环境寒冷、严重营养不良、甲状腺功能减退等因素有关，特殊人群如婴幼儿、老年人更易出现低体温，需注意保暖并及时就医明确原因。

四、体温测量的注意事项

测量体温时需保证方法正确，以确保结果准确。例如，腋下测量时要擦干腋窝汗液，使体温计充分接触皮肤；口腔测量时需闭口用鼻呼吸，避免咬碎体温计；肛温测量适用于婴幼儿等不配合口腔、腋下测量的人群，操作时要轻柔。不同人群测量时需根据其特点选择合适部位并规范操作。

五、体温异常的处理原则

若发现体温异常，首先需结合具体测量部位及数值判断。对于发热情况，非高热时优先采用非药物干预，如适当多饮水、松解衣物散热等；但需注意低龄儿童发热时应谨慎处理，避免不当用药。若体温持续异常或伴有其他严重症状（如呼吸困难、剧烈头痛等），应及时就医明确病因并进行针对性处理，特殊人群如婴幼儿、老年人出现体温异常时更应重视，及时采取合理措施维护健康。