如何算预产期

预产期推算方法有根据末次月经日期推算（月经周期规律者从末次月经第一天算，月份减或加日期加7，月经不规律者需结合早期超声修正）、根据排卵期或受孕日期推算（知排卵期推266天左右，知受孕日期推280天），还可通过早期超声检查校正（孕早期依胎儿大小、孕中晚期依相关指标，对月经不规律、高龄等特殊人群尤为重要）。

一、末次月经日期推算法

1.基本原理：对于月经周期规律（通常28-30天）的女性，预产期的计算方法是从最后一次月经第一天开始算起，月份减3或加9，日期加7。例如，最后一次月经第一天是2023年3月1日，那么预产期就是2024年12月8日（3减3为0，即12月；1加7为8日）。

2.年龄因素影响：不同年龄的女性在计算预产期时原理相同，但年龄较大的孕妇（如35岁及以上的高龄孕妇）在孕期需要更加密切监测，因为高龄孕妇发生胎儿染色体异常等风险相对增加，不过预产期的计算本身不受年龄直接影响，只是孕期保健重点不同。

3.生活方式影响：生活方式一般不影响预产期的计算，但如果孕妇有月经周期不规律的情况，单纯根据末次月经日期推算法可能不准确，需要结合早期超声检查等进行修正。

二、根据排卵期或受孕日期推算

1.排卵期推算法：如果能准确知道排卵期，从排卵期开始往后推266天左右即为预产期（因为妊娠时间平均约280天，排卵期一般在末次月经后的第14天左右，280-14=266天）。例如，推测排卵期是2023年3月15日，那么预产期大约是2024年12月22日（15加266）。

2.受孕日期明确情况：当通过辅助生殖技术明确受孕日期时，直接从受孕日期往后推280天就是预产期。比如通过试管婴儿技术确定受孕日期是2023年3月20日，那么预产期就是2024年12月27日（20加280）。

3.特殊人群情况：对于月经周期不规律的特殊人群，如患有多囊卵巢综合征等导致月经紊乱的女性，通过排卵期或受孕日期推算预产期相对更准确，但同样需要结合早期超声检查来进一步校正预产期。

三、通过早期超声检查校正预产期

1.早期超声的作用：在妊娠早期（孕12周内）进行超声检查，可以根据胎儿的大小来准确推算预产期。因为孕早期胎儿的生长发育相对规律，通过测量胎儿的顶臀长（CRL）等指标能够更精准地确定孕周和预产期。例如，孕7周左右通过超声测得顶臀长为1.2cm，根据超声孕周换算表，对应的孕周是7周左右，以此为基础来确定预产期会比单纯根据末次月经日期更准确。

2.不同孕周超声校正意义：孕11-13周的超声检查测量胎儿的颈项透明层厚度（NT）等指标，同时可以准确确定孕周和预产期；孕中期的超声检查也可以通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来校正预产期。对于月经不规律、忘记末次月经日期的孕妇，早期超声检查是确定预产期的重要手段。

3.特殊人群超声校正：高龄孕妇、有不良孕产史的孕妇等，早期超声检查校正预产期尤为重要，因为这些孕妇孕期风险相对较高，准确的预产期对于监测孕期胎儿发育、及时发现异常情况等具有关键意义。