人体正常量出来的体温是多少度

人体正常体温因测量方式不同有差异，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，婴幼儿、老年人、孕妇等特殊人群有体温特点及注意事项。

口腔测温：正常范围为36.3℃~37.2℃。口腔测温时需将体温计放在舌下，紧闭口唇，避免用口呼吸，这种方法较为常用，但对于婴幼儿和意识不清者不建议使用。

直肠测温：正常范围是36.5℃~37.7℃。直肠测温能更接近人体内部核心温度，测得的体温相对准确，适用于婴幼儿、昏迷患者等，但操作时要注意轻柔，避免损伤直肠黏膜。

腋窝测温：正常范围为36.0℃~37.0℃。腋窝测温简便、安全，是最常用的外部测温方式，测量时需将腋窝擦干，体温计夹紧，保证测量时间足够。

影响体温的因素

年龄：新生儿和婴儿的体温调节功能尚未发育完善，体温易受环境影响。一般来说，新生儿体温略高于儿童，儿童体温又略高于成年人。例如，新生儿体温可能在36℃~37.3℃波动，随着年龄增长，体温逐渐趋于稳定在成人正常范围。

性别：一般情况下，成年女性的基础体温比男性略高，这与女性体内的孕激素水平有关，女性在月经周期中，排卵后孕激素水平升高，会使基础体温升高0.3℃~0.5℃。

生活方式：运动后体温会暂时升高，因为运动时肌肉活动产热增加；进食后，由于食物的特殊动力作用，也会使体温略有升高；情绪激动、紧张等情况下，体内激素分泌变化，也可能影响体温，导致体温轻度上升；环境温度过高或过低也会影响人体体温，在炎热环境中，人体通过皮肤血管扩张、出汗等方式散热，体温可能会略有升高；在寒冷环境中，人体通过肌肉颤抖等产热方式，体温也会维持相对稳定，但可能接近正常范围的上限或下限。

病史：某些疾病会影响体温，如感染性疾病，细菌、病毒等病原体感染人体后，会引起免疫反应，导致体温升高，出现发热症状；甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，代谢率增高，体温会偏高；而甲状腺功能减退患者，代谢率降低，体温可能偏低。

特殊人群体温特点及注意事项

婴幼儿：婴幼儿的体温调节中枢发育不完善，体温易受环境影响。家长在给婴幼儿测量体温时，要注意选择合适的测量方式，如腋窝测温。由于婴幼儿好动，腋窝测温时要确保体温计夹紧，避免体温计滑落或测量不准确。当婴幼儿体温出现异常时，要密切观察其他伴随症状，如是否有咳嗽、流涕、腹泻等，因为婴幼儿病情变化较快，需要及时就医。

老年人：老年人的体温调节功能减退，体温波动较大，而且老年人对体温变化的感知能力也下降。所以，老年人要注意根据环境温度及时增减衣物，在测量体温时要准确操作。如果老年人体温异常，要综合考虑其身体状况，因为老年人可能患有多种慢性疾病，体温异常可能是疾病加重的信号，需要谨慎对待，及时就医检查。

孕妇：孕妇在妊娠期基础体温会略有升高，一般比正常体温高0.3℃~0.5℃，这是由于孕期体内激素变化导致的。孕妇测量体温时要注意方法正确，同时要关注自身是否有其他不适症状，如出现发热等情况，要及时就医，因为孕期发热可能会对胎儿产生影响，需要在医生的指导下进行处理。