38度4算发烧吗

38.4℃属于中度发热，不同人群应对有别，儿童要关注精神等情况、优先物理降温，成人可先非药物干预、留意伴随症状，老年人要密切关注多情况尽快就医，一般处理均需保证休息、清淡饮食、监测体温，超38.5℃成人符合指征可用药、儿童慎用药。

一、38.4℃属于发烧范畴

正常人体温一般维持在36℃-37℃左右，可因测量方法不同而略有差异。当体温达到38.4℃时，属于发热情况，在医学上被定义为中度发热。发热是人体免疫系统对抗感染等因素的一种防御性反应。

二、不同人群应对38.4℃发烧的注意要点

（一）儿童群体

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对于38.4℃的发热需要格外关注。一方面，要注意观察儿童的精神状态、食欲等情况。如果儿童精神状态尚可，食欲影响不大，可以先采用物理降温的方式，如解开衣物，用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。但要注意避免使用酒精擦拭，因为儿童皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收可能引起不良反应。同时，要给儿童适当补充水分，防止发热引起脱水。如果儿童出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等情况，无论体温是否继续上升，都应及时就医。

（二）成人群体

成人出现38.4℃发热时，首先也可以先尝试物理降温等非药物干预措施。如果发热伴有头痛、肌肉酸痛等不适，可以适当休息，保证充足的睡眠有助于身体恢复。同时，要留意发热是否有其他伴随症状，比如咳嗽、咳痰、咽痛、腹痛、腹泻等。如果是因普通感冒引起的发热，通过多休息、补充水分等，部分人可能在1-2天内体温逐渐下降。但如果发热持续超过3天，或者伴随症状加重，如咳嗽加重、咳痰带血、腹痛剧烈等，应及时到医院就诊，进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白等，以明确发热原因，进行针对性治疗。

（三）老年人群体

老年人由于身体机能衰退，对发热的耐受能力和反应可能与年轻人不同。38.4℃的发热对于老年人来说可能意味着潜在的较为严重的健康问题。老年人出现发热时，要密切关注其意识状态、呼吸、心率等情况。因为老年人可能合并有多种基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心血管疾病等，发热可能会诱发基础疾病加重。所以老年人出现38.4℃发热时，应尽快就医，在就医过程中要向医生详细告知既往病史、目前正在服用的药物等情况，以便医生准确判断病情并进行合适的处理。

三、38.4℃发烧时的一般处理原则

无论是哪种人群，当体温为38.4℃时，首先要保证充足的休息，休息可以使身体的能量更多地用于对抗疾病。饮食方面要选择清淡、易消化的食物，保证营养均衡，例如可以多吃蔬菜粥、面条等。同时，要密切监测体温变化，每隔一段时间测量一次体温，观察体温是呈上升趋势还是有下降的迹象。如果体温有上升趋势且超过38.5℃，在符合用药指征的情况下（如成人且没有相关禁忌证），可以考虑使用退热药物，但儿童要特别谨慎使用退热药物，优先选择安全的物理降温等方式，并且使用药物时要严格遵循儿童用药的相关规范，避免自行盲目用药。