液下测体温多少算正常

正常腋下体温范围一般为36.0℃~37.0℃，儿童体温易受多种因素波动，成人相对稳定但也受月经等因素影响，老年人体温调节功能下降且易波动，低热时可先物理降温等，中度发热要关注并寻因，高热时儿童需防惊厥、成人要及时降温并寻因。

一、正常体温范围及测量方法

正常情况下，腋下测体温的正常范围一般是36.0℃~37.0℃。测量时需将体温计水银端放在腋窝深处，紧贴皮肤，夹紧腋窝，测量5~10分钟。

二、不同人群体温的特点及影响因素

（一）儿童

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受多种因素影响。一般来说，儿童腋下体温正常范围与成人相近，但相对成人可能会略有波动。例如，婴幼儿在活动后、进食后或包裹过严时，体温可能会略高于37.0℃，但通常不超过37.5℃，这是因为儿童新陈代谢较旺盛，且体温调节功能不够稳定。而对于低龄儿童，在测量体温时要注意保持安静，避免剧烈活动后立即测量，以确保测量结果准确。

（二）成人

成人的体温相对较为稳定，一般在36.0℃~37.0℃之间。但也会受到一些因素影响，如女性在月经周期中，排卵后体温会略有升高，可达到37.0℃左右，这是由于孕激素的作用；另外，成人过度劳累、精神紧张等情况也可能导致体温短时间略有波动，但通常不会超出正常范围太多。

（三）老年人

老年人的体温调节功能有所下降，其腋下正常体温范围与成人相近，但可能会略低或更易波动。老年人由于新陈代谢减慢，且皮下脂肪相对较少，保温能力较差，所以在寒冷环境中体温可能更容易偏低，但一般也应在36.0℃以上。同时，老年人患有某些慢性疾病时，也可能影响体温的稳定，如甲状腺功能减退的老年人，基础代谢率低，体温往往偏低。

三、体温异常的判断及处理原则

（一）低热

当腋下体温在37.1℃~38.0℃之间时为低热。对于儿童出现低热，首先要观察孩子的一般情况，如精神状态、饮食等。如果孩子精神状态良好，没有其他不适症状，可能是由于轻度感染、环境因素等引起，可以先采取物理降温措施，如适当减少衣物、用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。而对于成人低热，也需要寻找可能的原因，如是否有轻微的呼吸道感染等，如果是因环境因素导致，脱离不良环境后体温多可恢复正常。

（二）中度发热

腋下体温在38.1℃~39.0℃之间为中度发热。此时无论是儿童还是成人，都需要密切关注体温变化以及伴随症状。儿童中度发热时，除了物理降温外，若孩子精神较差，可在医生指导下使用合适的退热贴等辅助降温。成人中度发热时，要积极寻找发热原因，如感染性疾病等，必要时应及时就医，进行相关检查以明确病因。

（三）高热

腋下体温超过39.0℃为高热。对于儿童高热，需要特别重视，因为儿童神经系统发育不完善，高热容易引起惊厥等并发症。应立即采取降温措施，可选用合适的退烧药（需注意儿童用药的年龄禁忌，优先非药物干预基础上谨慎用药），同时尽快就医。成人高热时，也应及时采取降温措施，并尽快明确发热原因，进行针对性治疗。