体温355度正常吗

正常人体温一般36-37℃，35.5℃低于正常范围属体温偏低。不同人群需考虑不同情况，儿童要防保暖不当，成人查环境或疾病因素，老年人重保暖和疾病排查，均应排查影响因素，环境因素导致则改善环境等，怀疑疾病则及时就医检查及处理。

一、正常体温范围及影响因素

正常人体温一般波动在36～37℃之间，可因测量方法不同而略有差异。常用测量方法有口腔测温、腋下测温及直肠测温，其中腋下测温最为常用，正常范围是36～37℃。体温35.5℃低于正常体温范围下限，属于体温偏低的情况。影响体温的因素较多，比如环境温度过低、穿着过少，会使机体散热增加从而导致体温降低；长时间处于饥饿状态、体质虚弱的人群，身体产热不足也可能出现体温偏低；另外，一些疾病状态，像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，也会出现体温偏低的情况；还有在服用某些退烧药后，因药物作用可能导致体温暂时偏低。

二、不同人群体温35.5度的情况及应对

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更容易受外界因素影响出现体温波动。如果是婴幼儿体温35.5℃，首先要考虑是否有保暖不当的情况，比如衣物过少、所处环境温度过低等。这时候要注意及时给孩子增添衣物，适当提高环境温度，同时观察孩子是否有其他不适表现，如精神状态、吃奶情况等。如果孩子精神状态良好，一般通过保暖后体温多可回升至正常；但如果孩子伴有精神萎靡、嗜睡等情况，需及时就医，排查是否有疾病因素导致体温偏低。对于年长儿童，也要考虑是否有感染等因素影响，同时注意保暖，观察体温变化。

成人：成人出现体温35.5℃，首先回顾近期自身情况，有无因环境因素导致的体温偏低，如在寒冷环境中待的时间过长。如果是因环境因素引起，通过脱离寒冷环境、添加衣物、喝些温热的饮品等方式，体温多可恢复。如果是持续体温35.5℃且伴有乏力、头晕等不适，要考虑是否存在病理性因素，如甲状腺功能减退，这时候需要就医进行甲状腺功能等相关检查以明确病因。

老年人：老年人由于机体功能衰退，体温调节能力下降，体温35.5℃更需重视。一方面要注意保暖，保证居住环境温度适宜，穿着合适的衣物；另一方面要排查是否有疾病原因，比如一些慢性疾病、感染性疾病等都可能导致老年人体温偏低。如果老年人体温持续35.5℃且伴有不适，应及时前往医院就诊，进行全面的身体检查，以确定具体原因并采取相应的处理措施。

三、体温35.5度的处理措施

首先要排查可能的影响因素，针对不同人群采取相应措施。如果是环境因素导致，立即改善环境温度，增添衣物，对于儿童可适当包裹温暖；对于可以进食的人群，可适当饮用一些温热的糖水等，以增加机体热量。如果怀疑有疾病因素，无论是儿童、成人还是老年人，都应及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确病因，针对病因进行处理。在处理过程中，要密切关注体温及身体状况的变化，确保采取的措施安全有效，尤其要保障特殊人群如儿童、老年人等的健康和舒适。