挤奶了发烧该怎么办

挤奶后发热需先测体温评估，38.5℃以下可物理降温、清洁护理等，≥38.5℃且不适要留意，发热持续不退、症状加重等要立即就医，哺乳期女性和低龄儿童照顾者有特殊需关注，医院会做体格检查和血常规等检查，要遵医嘱处理并注意相关人群情况。

一、初步观察与评估

1.测量体温：首先使用体温计准确测量体温，明确发热程度。如果体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温等非药物干预措施；若体温≥38.5℃且伴有明显不适，需考虑后续的退热相关处理，但要避免低龄儿童自行随意使用退热药物。

2.观察全身状况：除了发热，还要观察是否有寒战、乳房局部的红肿热痛、有无异常分泌物等情况，了解整体身体状态，判断是否存在乳腺炎等可能的病因相关表现。

二、非药物干预措施

1.清洁与护理

乳房清洁：用温水轻柔清洁乳房，保持乳房局部的清洁卫生，防止细菌进一步滋生感染。对于哺乳期女性，要注意清洁乳头等部位，避免因乳头不洁等引发或加重感染。

暂停异常侧哺乳（若情况允许）：如果是单侧乳房挤奶后发热且怀疑有乳腺炎等情况，可暂时暂停患侧乳房的哺乳，但要注意定时将乳汁挤出，保持乳汁的通畅排出，防止乳汁淤积加重炎症。

2.物理降温

温水擦浴：对于体温不是特别高（38.5℃以下）的情况，可采用温水擦浴，用32-34℃的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦浴时间不宜过长，一般10-15分钟左右，要注意保暖，避免着凉。

适当多饮水：发热会使身体丢失较多水分，适当多饮水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于身体恢复，对于哺乳期女性来说，充足的水分摄入也有利于乳汁的分泌与排出相关情况的改善。

三、及时就医评估

1.就医指征：如果发热持续不退，体温持续升高，或者乳房局部红肿热痛等症状加重，出现寒战、高热（体温＞39℃）、精神萎靡等情况，应立即前往医院就诊。因为这种情况可能提示乳腺炎等感染性疾病较为严重，需要专业医生进行进一步的诊断和治疗。

2.医院就诊检查：到医院后，医生可能会进行乳房的体格检查，了解乳房局部情况，还可能会进行血常规等实验室检查，通过血常规中白细胞、中性粒细胞等指标的变化来判断是否存在感染以及感染的严重程度等，从而制定相应的治疗方案。

四、特殊人群提示

1.哺乳期女性：哺乳期女性挤奶后发热需要特别关注，因为涉及到哺乳以及自身健康。要遵循医生的建议进行相应处理，在治疗过程中如果需要用药等情况，要告知医生正在哺乳期，以便医生选择对乳汁影响较小的药物。同时要注意保持良好的心态，避免因焦虑等情绪影响身体恢复和哺乳相关情况。

2.低龄儿童照顾者（若涉及婴幼儿通过母乳间接影响）：如果是哺乳期母亲挤奶后发热，对于婴幼儿来说，要密切观察婴幼儿的情况，因为母亲发热等情况可能会通过母乳等间接影响婴幼儿，但一般如果母亲不是严重的感染性疾病且合理处理，通常婴幼儿不会有过于严重的直接影响，但仍要关注婴幼儿的精神状态、吃奶情况等，如果有异常也需及时就医。