夏天正常体温多少

正常人体温有一定范围，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，夏天人体体温一般仍在正常范围内，体温异常需进一步观察检查，口腔、直肠、腋下体温正常范围不同，儿童、老年人、成年男女体温因自身情况有差异，运动、进食、环境温度变化会影响体温，某些疾病会使体温偏离正常范围。

一、正常体温的范围

正常人体温一般维持在相对稳定的范围内，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃，即36.6℃~37.7℃，而腋下温度相对较低，正常范围约为36.0℃~37.0℃。

（一）年龄因素的影响

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，新陈代谢相对旺盛，一般来说，新生儿的体温波动相对较大，正常腋下体温在36.0℃~37.2℃左右，婴幼儿的体温也比成人稍高，通常腋下体温在36.0℃~37.3℃之间，随着年龄增长，体温逐渐接近成人水平。这是因为儿童的基础代谢率较高，产热相对较多，且体温调节功能不如成人稳定。

老年人由于新陈代谢减慢，体温相对偏低，而且体温调节能力下降，对环境温度变化的适应能力减弱，所以老年人的正常体温范围可能相对较窄，一般腋下体温在35.8℃~36.8℃左右，但也存在个体差异。

（二）性别因素的影响

一般来说，成年女性的基础体温比男性稍高，这与女性体内的孕激素水平有关，女性在排卵期后孕激素水平升高，会使基础体温升高0.3℃~0.5℃，所以成年女性正常腋下体温范围多在36.0℃~37.2℃，而成年男性正常腋下体温范围约为36.0℃~37.1℃。不过这也只是大致的范围，个体之间会有一定差异。

（三）生活方式因素的影响

运动后体温会短暂升高，因为运动时肌肉活动增加，产热增多，一般运动结束后半小时左右体温可恢复至正常范围。例如进行剧烈运动如跑步后，体温可能会升高1℃左右，但通常会逐渐回落。

进食后由于食物的特殊动力作用，也会使体温略有升高，一般进食后1~2小时体温可恢复正常。

环境温度对体温也有影响，在炎热的夏天，环境温度较高时，人体会通过皮肤血管扩张、出汗等方式散热，体温可能会比在凉爽环境下略高，但一般不会超出正常范围太多；而在寒冷环境中，人体会通过寒战等产热方式来维持体温，不过正常情况下也能保持在正常体温范围内。

（四）病史因素的影响

如果患有感染性疾病，如肺炎、感冒等，体温往往会升高，因为病原体感染人体后会引起免疫反应，导致产热增加。而如果患有甲状腺功能减退症等疾病，由于甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减慢，体温可能会偏低。所以有基础疾病的人群需要密切关注体温变化，因为其体温可能会因为疾病状态的改变而偏离正常范围。

夏天时，人体体温的正常范围与其他季节相比并没有本质区别，但由于夏天环境温度较高，人体可能会通过自身调节使体温稍有波动，但一般仍在上述正常范围内。如果发现体温异常，无论是高于还是低于正常范围较多，都需要进一步观察和检查，以明确原因。