体温多少度才算是发烧

人体正常体温因口腔、直肠、腋窝部位有不同范围且受多种因素影响，发烧判定依不同部位体温超正常上限，儿童体温调节中枢未完善发烧特点及护理需密切观察、适当增减衣物等，成人发烧依体温情况采取相应措施且用药需注意禁忌证，老年人因体温调节能力下降发烧时体温升高不明显病情变化快需细致观察、及时就医及护理要注意多方面。

一、正常体温范围

人体正常体温一般维持在相对稳定的范围内，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃；直肠温度（肛温）通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃，正常范围约为36.5℃~37.7℃；腋窝温度相对较低，正常范围约为36.0℃~37.0℃。不同个体之间体温会存在一定差异，这与年龄、性别、昼夜节律等因素有关。例如，儿童的基础代谢率相对较高，体温可能会比成人略高；女性在月经周期中，排卵后体温会有所升高；正常人的体温在清晨较低，下午略高，但波动范围一般不超过1℃。

二、发烧的判定标准

当体温超过正常范围上限时可判定为发烧。一般来说，口腔温度超过37.2℃、直肠温度超过37.7℃、腋窝温度超过37.0℃，可认为是发烧。但需要注意的是，测量体温的方法、时间、环境等因素都会影响体温的测量结果。比如，在剧烈运动后、进食后、情绪激动时，体温可能会暂时升高；而在清晨、睡眠状态下体温可能会相对较低。

三、不同年龄段发烧的特点及注意事项

（一）儿童

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温更容易受到外界因素影响。儿童发烧时可能表现出与成人不同的特点，如婴儿可能仅表现为哭闹不安、食欲减退等。对于儿童发烧，需要密切观察体温变化，由于儿童的皮肤薄，散热快，在发烧时要注意适当增减衣物，避免过度保暖。同时，要保证儿童充足的水分摄入，防止因发烧导致脱水。如果儿童体温在38.5℃以下，可先采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位；若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用适宜儿童的退热药物，但要严格按照药物的使用要求和儿童的体重等因素来选择，避免自行用药不当。

（二）成人

成人发烧时，一般可以根据体温情况采取相应措施。如果是轻度发烧，体温在38℃左右，可通过休息、多喝温水等方式观察体温变化；若体温较高，超过38.5℃，可考虑使用退烧药。但成人在用药时也需要注意药物的禁忌证等情况，比如有胃肠道疾病的成人，使用某些退烧药可能会对胃肠道产生刺激，需要谨慎选择。

（三）老年人

老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，发烧时可能体温升高不明显，但病情变化可能较快。老年人发烧时要更加细致地观察，如同时关注是否有咳嗽、咳痰、尿频尿急等伴随症状。在护理老年人发烧时，要注意保暖但又不能过度，保持室内通风良好，保证老年人营养充足，因为老年人身体相对虚弱，发烧会消耗更多能量。如果老年人发烧，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，避免延误病情。