35度3的体温正不正常

正常人体温因测量部位有别范围不同，还受多种因素影响。35.3℃属体温偏低，不同测量部位意义相似，一般人群需排查测量因素及自身不适，特殊人群如儿童、老年人、孕妇、甲状腺功能减退患者有不同注意事项，体温偏低时需关注并相应处理。

一、正常体温的范围及影响因素

正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度稍高，约为36.5℃~37.7℃，腋下温度相对较低，正常范围通常是36.0℃~37.0℃。体温会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童的代谢率相对较高，体温可能比成人略高；性别上，一般女性在月经前期和妊娠期体温会略有升高；运动后身体产热增加，体温也会短时间升高；进食、情绪激动等情况也可能使体温出现波动。

二、35度3体温的判断

（一）不同测量部位35.3℃的意义

1.腋下测量：如果是腋下测量得到35.3℃，低于腋下温度正常范围的下限36.0℃，属于体温偏低的情况。可能是因为测量时间不足、测量方法不正确（比如腋下有汗液未擦干等），也可能是机体处于某些特殊状态，像环境温度过低、运动量过少、营养不良、甲状腺功能减退等情况都可能导致体温偏低。

2.口腔测量：口腔测量35.3℃，低于口腔温度正常范围的下限36.3℃，同样属于体温偏低。除了测量因素外，上述提到的一些全身性因素都可能导致这种情况。

3.直肠测量：直肠测量35.3℃，低于直肠温度正常范围的下限36.5℃，也属于体温偏低范畴，原因同样可能涉及测量因素以及各种导致体温调节异常的全身性因素。

三、应对措施及特殊人群注意事项

（一）一般人群

如果是因测量因素导致的体温暂时偏低，可重新正确测量体温。如果排除测量因素后体温持续35.3℃，需要留意自身是否有其他不适症状，如是否有怕冷、乏力、头晕等表现。同时要注意改善环境温度，适当增添衣物，保证营养摄入等。

（二）特殊人群

1.儿童：儿童体温调节中枢发育尚未完善，体温偏低时更要注意保暖，避免处于寒冷环境。如果是婴幼儿，要密切观察精神状态、吃奶情况等，因为儿童体温偏低可能提示机体存在较为严重的问题，如感染、低血糖等情况，一旦发现异常需及时就医。

2.老年人：老年人代谢功能相对较弱，体温偏低时要特别关注是否存在疾病因素，比如心脑血管疾病等可能影响体温调节，同时要注意保暖，防止因体温偏低引发其他并发症，如血液循环不良等，建议及时就医排查潜在疾病。

3.孕妇：孕妇体温35.3℃时，要考虑是否有妊娠相关的特殊情况，同时也要排查是否存在其他导致体温偏低的因素，因为体温异常可能对胎儿产生一定影响，需要谨慎对待，及时就医检查。

4.甲状腺功能减退患者：这类患者本身甲状腺素分泌不足，体温调节能力差，更容易出现体温偏低的情况，除了要关注体温外，还需要遵循医生的治疗方案，维持甲状腺功能的正常，以稳定体温。