高龄孕妇

高龄孕妇孕前需全面健康评估包括妇科检查、血压血糖甲状腺功能检测及染色体相关咨询，孕期孕早中晚有相应检查及对妊娠高血压、糖尿病、早产等风险的监测与应对，产后要密切观察阴道出血、42天全面复查并保证营养休息，同时家人给予陪伴支持、孕妇自身调适心理且医护关注其心理状态。

一、孕前准备

高龄孕妇（通常指年龄≥35岁的孕妇）孕前需进行全面健康评估。首先要进行妇科检查，了解生殖系统状况；检测血压、血糖、甲状腺功能等，因为高龄孕妇患妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病及甲状腺功能异常的风险升高。同时，需进行染色体相关检查咨询，因高龄孕妇胎儿染色体异常（如21-三体综合征等）发生率显著高于适龄孕妇，可通过孕前遗传咨询、必要时行无创DNA检测或羊水穿刺等明确胎儿染色体情况，提前做好应对准备。

二、孕期检查

1.孕早期：孕6-8周需行超声检查，确定孕周、胚胎数目及是否为宫内妊娠，排查宫外孕等异常情况。同时完善血常规、尿常规、肝肾功能等基础检查。

2.孕中期：重点进行染色体筛查，除常规唐氏筛查外，高龄孕妇更推荐行无创DNA检测或羊水穿刺，以明确胎儿染色体有无异常。此外，孕20-24周需行系统超声检查，筛查胎儿结构畸形。此阶段还需监测血压、血糖，因高龄孕妇妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病发生率高，需早期发现并干预。

3.孕晚期：增加产检频率，监测胎儿生长发育情况，通过超声评估胎儿双顶径、股骨长等指标判断胎儿大小是否符合孕周，同时密切监测孕妇血压、胎心等，及时发现早产、胎儿宫内窘迫等风险。

三、孕期风险及应对

1.妊娠高血压疾病：高龄孕妇血管弹性下降，易发生血压升高。孕期需密切监测血压，保证充足休息，采取左侧卧位以改善子宫胎盘血流，饮食上注意限制钠盐摄入，必要时遵医嘱监测并管理血压。

2.妊娠期糖尿病：高龄孕妇胰岛素抵抗增加，易患糖尿病。孕期需控制饮食，适当运动，监测血糖变化，若血糖控制不佳可能需胰岛素治疗，以降低胎儿巨大儿、早产等风险。

3.早产：高龄孕妇子宫肌层弹性减退等因素可能增加早产风险。孕期需避免过度劳累，注意休息，若出现宫缩等早产征兆需及时就医，必要时采取保胎措施。

四、产后注意事项

高龄产妇身体恢复相对较慢，产后需密切观察阴道出血情况，因子宫收缩力可能减弱，产后出血风险升高。同时，产后42天需进行全面复查，包括妇科检查了解子宫恢复情况、盆底功能评估等，因高龄可能影响盆底肌修复，导致产后尿失禁等问题。此外，产后需保证充足营养与休息，促进身体恢复。

五、心理关怀

高龄孕妇常面临较大心理压力，担心胎儿健康、自身身体恢复等。家人应给予充分陪伴与心理支持，孕妇自身可通过适当的心理调适方式缓解焦虑，如与家人朋友沟通、参加孕妇心理保健课程等，医护人员也需关注孕妇心理状态，及时提供心理疏导。