人体体温

正常人体体温有一定波动范围且不同测量部位正常范围有差异受昼夜节律影响，波动受年龄、昼夜节律、生理活动、环境因素影响，异常体温分发热和低体温，特殊人群儿童、老年人、孕妇有体温特点及注意事项，体温监测常用腋窝等部位测温及需按规范操作并定期监测。

一、正常人体体温范围

正常人体体温存在一定波动范围，不同测量部位的正常范围有所差异：口腔温度约为36.3~37.2℃；直肠温度通常比口腔温度高0.3~0.5℃，范围在36.5~37.7℃；腋窝温度相对较低，一般为36.0~37.0℃。其波动受昼夜节律影响，通常清晨体温最低，下午略高，波动幅度一般不超过1℃。

二、体温的波动影响因素

1.年龄因素：儿童因代谢旺盛，体温较成人略高；老年人代谢减慢，体温偏低且体温调节能力下降。

2.昼夜节律：人体体温呈现周期性变化，清晨体温最低，午后至傍晚略高。

3.生理活动：运动、进食、情绪激动等可使体温短暂升高，如剧烈运动后体温可升高1~2℃；进食后由于食物的特殊动力作用，体温也会略有上升。

4.环境因素：环境温度过高或过低会影响人体体温，在炎热环境中体温可能升高，寒冷环境中体温则可能降低。

三、异常体温情况

1.发热：体温超过正常范围即为发热，根据体温高低可分为：低热（37.3~38℃）、中度热（38.1~39℃）、高热（39.1~41℃）、超高热（41℃以上）。发热多由感染（如细菌、病毒感染）、自身免疫性疾病等引起。

2.低体温：体温低于正常范围，可能因环境寒冷、严重疾病（如甲状腺功能减退、休克等）导致，低体温会影响机体正常生理功能，需及时采取保暖等措施。

四、特殊人群体温特点及注意事项

1.儿童：体温调节中枢发育不完善，体温易受环境影响，需注意根据环境温度及时增减衣物，避免过热或过冷；同时，儿童发热时应优先采用非药物干预，如适当减少衣物、温水擦拭等物理降温方法，避免低龄儿童滥用退热药物。

2.老年人：体温调节能力下降，对环境温度变化敏感，应注意保持室内温度适宜，及时关注天气变化增减衣物；若出现体温异常，需谨慎处理，优先通过非药物方式调整，并及时就医。

3.孕妇：由于激素变化，基础体温会略有升高，一般属于正常生理现象，但仍需关注体温波动，若出现异常发热等情况需及时就医排查原因。

五、体温监测方法及注意事项

1.监测方法：常用腋窝、口腔、直肠测温。腋窝测温操作简便，适合多数人群，但需注意擦干腋窝汗液；口腔测温需避免幼儿及意识不清者使用；直肠测温适用于婴幼儿等，但操作时要注意安全，避免损伤直肠黏膜。

2.注意事项：不同测温部位的结果有差异，测量时需严格按照相应部位的操作规范进行，以确保结果准确。同时，体温监测应定期进行，以便及时发现体温异常变化。