36度8是正常体温吗

36.8℃处于正常体温范围，正常体温有不同测量部位的范围，受年龄、性别、生活方式、环境因素影响，36.8℃不属于低热等异常体温情况，一般无需特殊处理，若为特殊人群处于特殊环境需适当关注保暖等情况。

影响体温的因素

年龄：儿童的新陈代谢较为旺盛，体温可能比成年人略高一些。新生儿和婴儿的体温调节功能尚未完全发育成熟，体温更容易受环境等因素影响。例如，新生儿的腋下体温在36.0℃-37.2℃都可能属于正常情况，随着年龄增长，体温逐渐趋近于成年人的正常范围。

性别：一般来说，成年女性的基础体温比男性略高一点，这与女性体内的孕激素等激素水平有关，但这种差异通常在0.3℃左右，所以36.8℃对于男性和女性在正常体温范围内的判定没有本质区别。

生活方式：运动后体温会暂时升高，因为运动时身体代谢加快，产热增加。比如进行30分钟左右的中等强度运动后，体温可能会升高0.5℃左右，但通常会在运动结束后一段时间内恢复到正常范围。进食后，胃肠道消化食物的过程也会产生一定的热量，可能导致体温轻度升高；情绪激动时，如紧张、兴奋等，也会使交感神经兴奋，促使肾上腺素分泌增加，从而使体温略有升高。

环境因素：环境温度对体温也有影响，在炎热的环境中，人体会通过皮肤血管扩张、出汗等方式散热，以维持体温相对稳定；而在寒冷环境中，身体会通过寒战等产热机制来升高体温，使其接近正常范围。例如，在寒冷的冬天，人体为了适应环境，体温可能会有小幅波动，但一般仍在正常范围内。

体温异常情况及应对

低热情况：如果体温在37.3℃-38.0℃属于低热范围，36.8℃不在低热范畴。但如果是因为环境因素等导致体温有小幅度波动接近37.3℃，需要再次测量体温以确认。对于儿童来说，由于其体温调节不稳定，更要注意多次测量。如果儿童体温36.8℃，但存在玩耍后大汗淋漓等情况，要考虑是否是环境因素导致的暂时体温表现，可适当让儿童休息在舒适环境中后再次测量。

体温异常升高或降低的处理原则：如果体温高于正常范围较多，如腋下体温超过38.5℃（儿童相对成人更敏感，腋下体温超过38℃可能就需要关注），对于成人可以先通过物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位帮助散热；对于儿童，要避免过度包裹，可采用适当减少衣物散热等方式。但36.8℃属于正常体温，一般不需要特殊处理。如果体温低于正常范围，如低于35℃以下常见于大量出汗未及时保暖、严重营养不良、甲状腺功能减退等情况，对于体温36.8℃不属于低体温情况，但如果是特殊人群如老年人，本身体温调节功能较差，若处于寒冷环境时间过长，也需要注意保暖，避免体温过度降低。对于儿童低体温情况要尤其重视，及时采取保暖措施并就医检查是否存在其他健康问题。