便秘如何治疗中医治便秘的方法是什么

中医治疗便秘有中药内服、针灸推拿、穴位贴敷等方法，儿童便秘多因饮食不节等且优先非药物干预、手法轻柔，老年人便秘与脏腑虚衰等有关、用药兼顾虚衰且注意运动饮食心情，女性便秘与生理情志等有关、注重情志调节及经期等特殊时期注意相关事项。

中药内服：根据便秘的不同证型选用相应中药。如热秘可选用麻子仁丸，其具有润肠泻热、行气通便之效，现代研究表明麻子仁丸能增加肠道推进性运动；气秘可选用六磨汤，能顺气导滞，调节气机不畅引起的便秘；虚秘又分气虚秘和血虚秘等，气虚秘可用黄芪汤，有益气润肠之功，黄芪能增强机体免疫功能等；血虚秘可用润肠丸，有养血润燥作用。

针灸推拿

针灸：选取天枢、支沟、大肠俞、上巨虚等穴位。天枢为大肠之募穴，能调理大肠气机；支沟是手少阳三焦经穴位，可宣通三焦气机，促进肠道传导；大肠俞为大肠之气转输之处，能调节大肠功能；上巨虚是大肠之下合穴，可运化大肠气机，通调肠道。通过针刺这些穴位，起到调节胃肠功能、促进排便的作用，临床研究显示针灸对多种证型便秘均有一定疗效。

推拿：对于小儿便秘，可采用摩腹的方法，以肚脐为中心，顺时针摩腹，频率适中，通过摩腹能促进肠道蠕动。成人也可进行腹部推拿，同样以顺时针方向按摩腹部，能调节胃肠蠕动，改善便秘状况。

穴位贴敷：常用的药物有大黄、芒硝等，将药物研成粉末，用醋或酒调成糊状，贴敷于神阙穴等部位。神阙穴为经络之总枢，经气之汇海，药物通过皮肤渗透作用，起到泻下通便的效果，现代研究证实穴位贴敷能刺激肠道神经，促进肠道蠕动。

不同人群中医治疗便秘的特点及注意事项

儿童：儿童便秘多与饮食不节、脾胃功能较弱等有关。中医治疗优先采用非药物干预，如调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，同时可通过小儿推拿等方法。小儿推拿时手法要轻柔，避免用力过度。例如对于喂养不当导致的小儿便秘，可通过捏脊的方法，从长强穴捏至大椎穴，能调节脏腑功能，促进脾胃运化，改善便秘，且要注意根据儿童的年龄和体质调整推拿力度和频率。

老年人：老年人便秘多与脏腑功能衰退、气血不足等有关。中医治疗可在中药内服时，兼顾其脏腑虚衰的特点，选用药性较为平和且兼顾补益的药物。针灸推拿方面，可根据老年人的身体状况适当调整穴位刺激强度。同时，老年人要注意适当运动，如散步等，促进肠道蠕动，在饮食上要多吃易消化且富含纤维的食物，保持心情舒畅，因为老年人情绪波动也可能影响便秘情况。

女性：女性便秘除了生理因素外，还可能与情志等有关。在中医治疗中，除了药物、针灸推拿等方法外，要注重情志调节。如气秘在女性中较为常见，与情绪不畅关系密切，可配合心理疏导，同时在中药选用上可适当加入疏肝理气的药物。女性在经期等特殊时期，针灸推拿时要注意避开一些敏感穴位或调整手法。