体温正常值多少算低烧

人体正常体温因测量部位不同有差异，低烧有界定范围，不同人群低烧有不同特点及影响，低烧时可先非药物干预，低烧持续久、伴其他症状或特殊人群需及时就医明确原因并治疗。

一、正常体温范围

人体正常体温一般通过口腔、直肠和腋窝测量，正常范围有所不同。口腔测温正常范围约为36.3℃~37.2℃；直肠测温略高于口腔，正常范围约36.5℃~37.7℃；腋窝测温相对较低，正常范围通常是36.0℃~37.0℃。

二、低烧的界定

低烧是指体温超出正常范围但未达到高热的程度。一般来说，口腔体温在37.3℃~38℃之间，直肠体温在37.8℃~38.5℃之间，腋窝体温在37.1℃~38℃之间可界定为低烧。

三、不同人群低烧的特点及影响

（一）儿童

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更容易出现体温波动。儿童低烧时可能精神状态相对较好，但也可能表现出烦躁、食欲减退等情况。例如，婴幼儿低烧时可能会有哭闹不安，这是因为体温升高带来的不适，但由于其表达能力有限，主要通过哭闹等方式体现。另外，儿童低烧时需密切关注，因为儿童的身体机能相对脆弱，长时间低烧可能会对其生长发育产生一定影响，如影响新陈代谢等生理过程。

（二）成年人

成年人在低烧时，一般身体会有一些轻微的不适症状，如轻度乏力、身体感觉稍有不适等，但通常还能维持基本的日常活动。不过，如果是由一些感染性疾病等引起的低烧，长时间不缓解可能会影响工作效率等。例如，上班族低烧时可能会感觉精力不集中，影响工作任务的完成。

（三）老年人

老年人由于身体机能衰退，低烧时的表现可能不太典型。部分老年人低烧时可能仅表现为精神萎靡、食欲下降，而体温升高不明显。而且老年人低烧可能提示着一些较为严重的疾病，因为老年人的免疫力相对较低，对疾病的反应不如年轻人强烈，所以需要更加谨慎地对待老年人的低烧情况，及时就医排查可能存在的健康问题，如感染、肿瘤等潜在疾病。

四、低烧时的应对措施

（一）非药物干预

对于大多数人低烧情况，首先可以采用物理降温的方法。比如，对于儿童，可以用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温；成年人也可以采用类似的物理降温方式。同时，要注意保持室内通风良好，让患者处于一个舒适的环境中，适当多饮水，以补充因体温升高而丢失的水分，促进新陈代谢。

（二）就医情况

如果低烧持续时间较长，如超过3天仍不缓解；或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、胸痛、头痛、呕吐、腹泻等；以及对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等出现低烧情况时，应及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，如血常规、C-反应蛋白、病原体检测等，来明确低烧的原因，并进行针对性的治疗。