36度9算发烧吗

正常人体温因测量方法不同有差异，36度9需结合测量部位及人群判断是否算发烧，儿童、成人、老年人体温36度9时情况不同，体温异常时可采取非药物干预措施，如休息、饮水、保持室内适宜环境等。

一、正常体温范围

正常人体温一般波动在36-37℃之间，可因测量方法不同而略有差异。口腔温度正常范围为36.3-37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3-0.5℃，即36.6-37.7℃，腋窝温度正常范围是36-37℃。

二、36度9是否算发烧

从上述正常体温范围来看，36度9如果是腋窝温度，属于正常体温范围；如果是口腔温度，略高于正常口腔温度范围（正常口腔温度为36.3-37.2℃）；如果是直肠温度，36度9则低于正常直肠温度范围（正常直肠温度为36.6-37.7℃）。不过一般来说，以腋窝温度测量最为常用，腋窝温度36.9℃基本可视为正常体温，但也需要结合自身有无不适症状等综合判断。

三、不同人群的体温特点及需注意的情况

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受多种因素影响，如活动、进食、环境温度等。儿童腋窝温度在36-37℃为正常，但相对来说，儿童基础代谢率较高，体温可能较成人略高0.1-0.2℃也属常见情况。如果儿童腋窝温度达到36.9℃，需观察儿童有无哭闹、精神状态是否良好、有无鼻塞、咳嗽等其他不适症状。如果儿童没有任何不适症状，单纯体温36.9℃，可先不做特殊处理，适当让儿童休息，保持室内温度适宜等；如果儿童伴有精神萎靡、哭闹不止或其他异常症状，即使体温36.9℃，也建议及时就医检查。

成人：对于成人而言，腋窝温度36.9℃一般可先观察，若没有不适症状，多无大碍。但如果成人同时伴有头痛、乏力等不适，即使体温36.9℃，也需要考虑是否有早期感染等情况，可多休息、适量饮水，密切观察体温变化及症状变化。

老年人：老年人由于机体功能衰退，体温调节功能也会下降，老年人腋窝温度36.9℃时，需要关注其整体状态，如有无嗜睡、食欲减退等情况。因为老年人对疾病的反应可能不典型，即使体温轻度异常，也可能存在较为严重的健康问题，所以老年人出现体温36.9℃且伴有不适时，应及时就医评估。

四、体温异常的处理原则（非药物干预为主）

如果经判断体温异常（高于正常范围），首先应采取非药物干预措施。对于发热（体温高于正常范围）的情况，要注意休息，保证充足的睡眠，有利于机体恢复。适量饮水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。同时，要保持室内空气流通，维持适宜的室内温度和湿度，一般室内温度保持在22-24℃，湿度保持在50%-60%较为适宜。如果是儿童发热，还需注意穿着合适，不要过度包裹，以免影响散热。