早上起来腰疼，站都不好站怎么办

根据你所描述的情况，你的情况有可能是由于长时间弯腰等原因造成的腰肌劳损的可能性较大，建议能够在日常生活工作过程中，避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，避免腰部受凉，睡觉休息的时候不要使用过软的床，给腰部进行热敷，推拿，针灸，拔罐等治疗，口服腰痛宁胶囊，建议能够到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。