熬夜心脏突突的是怎么回事

熬夜时人体交感神经兴奋致心跳加快、可引发早搏、心动过速等心律失常及心肌供血不足，青少年身体发育阶段熬夜影响更明显，老年人心脏功能减退熬夜加重负担需警惕更严重事件，有基础心脏疾病人群熬夜会使病情加重需严格避免熬夜并监测心脏状况。

一、交感神经兴奋

熬夜时人体处于应激状态，交感神经会兴奋。交感神经兴奋会释放去甲肾上腺素等神经递质，使得心跳加快，出现心脏突突的感觉。研究表明，长期熬夜人群的交感-肾上腺髓质系统活性增强，导致心率加快，这是熬夜后心脏不适较常见的原因之一。比如，有研究对长期熬夜的人群进行动态心电图监测，发现其平均心率明显高于正常作息人群。

二、心律失常

早搏：熬夜可能引发早搏，包括房性早搏和室性早搏。熬夜导致的生物钟紊乱、自主神经功能失调等因素可诱发心脏电活动异常，从而出现早搏，患者会感觉心脏突然有停顿感或跳动紊乱。临床研究显示，熬夜人群早搏的发生率明显高于规律作息人群。

心动过速：熬夜可使心脏的窦房结等起搏点功能异常，导致窦性心动过速等情况。由于熬夜时身体代谢改变，心肌需氧量变化等原因，容易引起心跳加快超过正常范围，表现为心脏突突跳。

三、心肌供血不足

熬夜时身体处于高代谢状态，心脏负荷增加，而冠状动脉的供血可能相对不足。因为熬夜可能影响冠状动脉的血流调节，导致心肌缺血缺氧，进而引起心脏不适。例如，有研究通过冠状动脉造影等检查发现，部分长期熬夜人群存在冠状动脉血流储备功能下降的情况，这就增加了心肌供血不足引发心脏突突感的风险。

特殊人群情况

青少年：青少年身体处于发育阶段，熬夜对心脏的影响更为明显。青少年熬夜后除了容易出现上述心脏突突的情况外，还可能影响心脏的正常发育调节机制。因为青少年的自主神经调节功能尚不完善，熬夜更容易打破其平衡，导致心脏电活动不稳定等问题。所以青少年应尽量避免熬夜，保证充足睡眠以维护心脏健康。

老年人：老年人本身心脏功能可能有所减退，熬夜会进一步加重心脏负担。老年人熬夜后出现心脏突突的情况，更要警惕可能引发更严重的心血管事件，如心肌梗死等。老年人应特别注意保持规律作息，避免熬夜对心脏造成不良影响。如果老年人经常出现熬夜后心脏突突的情况，建议及时就医进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以评估心脏状况。

有基础心脏疾病人群：本身患有冠心病、心肌病等基础心脏疾病的人群，熬夜会使病情加重，更容易出现心脏突突的症状。这类人群熬夜时，心脏的缺血、心律失常等问题可能会被诱发或加重。例如，冠心病患者熬夜后可能导致心肌缺血发作更频繁，出现心悸等心脏不适表现。有基础心脏疾病的人群必须严格避免熬夜，并且要定期监测心脏状况，遵循医生的治疗和保健建议。