人体多少度是正常体温

人体正常体温因口腔、直肠、腋窝部位不同有差异，还受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童体温调节未成熟易波动，老年人调节减退基础体温略低，成年女性体温因孕激素有周期性波动，男性相对稳定，运动、进食、环境会影响体温，感染性疾病致发热，内分泌疾病影响体温。

年龄因素的影响

儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般来说，婴儿的基础体温相对略高。新生儿的体温在36℃~37.3℃之间波动较为常见，随着年龄增长，逐渐接近成人的体温范围，但仍可能相对更易受环境等因素影响而出现波动。例如，幼儿的腋窝温度正常范围通常也在36.0℃~37.0℃左右，但相比成人，儿童在活动、进食、哭闹等情况下，体温更容易出现短暂升高，这是因为儿童的新陈代谢较旺盛，且体温调节中枢稳定性较差。

老年人：老年人的体温调节功能有所减退，基础体温可能会比青壮年略低，一般腋窝温度在35.8℃~36.8℃左右，但也存在个体差异。老年人由于身体机能下降，对环境温度变化的适应能力减弱，在寒冷环境中体温更易降低，所以需要更加注意保暖。

性别因素的影响

一般来说，成年女性的基础体温略高于男性，这与女性体内的孕激素水平变化有关。女性在月经周期中，排卵前体温较低，排卵后由于孕激素分泌增加，体温会升高0.3℃~0.5℃，所以女性的体温会呈现一定的周期性波动。而男性的体温相对较为稳定，但也会受到活动、环境等因素的影响。

生活方式因素的影响

运动：剧烈运动后，身体产热增加，体温会短暂升高，一般运动结束后一段时间体温可恢复至正常范围。例如进行30分钟左右的中等强度运动后，腋窝体温可能会升高0.5℃左右，这是因为运动时肌肉活动加强，代谢加快，产热增多。

进食：进食后，胃肠道消化吸收食物的过程会产生额外的热量，也可能导致体温略有升高，一般升高幅度较小，约0.1℃~0.3℃。

环境：长时间处于高温环境中，人体会通过皮肤散热等方式来维持体温平衡，可能使体温接近上限；而处于寒冷环境中，身体会通过肌肉颤抖等产热方式以及减少散热来维持体温，但若寒冷刺激过强，也可能导致体温偏低。

病史因素的影响

感染性疾病：当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，体温调节中枢会受到刺激，导致体温升高，出现发热症状。例如肺炎患者常伴有发热，体温可超过38℃甚至更高；而一些慢性感染性疾病，体温可能呈低热状态，波动在37.3℃~38℃左右。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，基础体温会升高，常高于正常范围，同时还可能伴有多汗、心慌等症状；而甲状腺功能减退的患者，基础代谢率降低，体温可能低于正常范围，常伴有怕冷、乏力等表现。