尿酸高治疗方法

生活方式调整包括饮食控制（减少高嘌呤食物、增加低嘌呤食物）和适度运动（坚持有氧运动、循序渐进）；药物治疗有促尿酸排泄药物（如苯溴马隆，肾功能正常者适用，中重度肾功能不全等慎用）和抑制尿酸合成药物（别嘌醇需基因检测，非布司他降尿酸好、不良反应少但价格高）；特殊人群中儿童高尿酸血症要排查病因、兼顾营养与适度运动，孕妇优先非药物治疗、药物需权衡，老年人治疗要综合基础疾病、考虑药物对肾功能等影响、适度调整饮食运动。

适度运动：坚持有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动可促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。但运动时需注意循序渐进，避免剧烈运动导致乳酸产生过多，抑制尿酸排泄。对于肥胖的高尿酸血症患者，运动结合控制饮食可更有效地降低血尿酸，研究发现，肥胖高尿酸血症患者经3-6个月规律运动及饮食控制后，血尿酸平均下降约20-30μmol/L。

药物治疗

促尿酸排泄药物：如苯溴马隆等，通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸排泄来降低血尿酸水平。但此类药物适用于肾功能正常的患者，对于中重度肾功能不全、尿路结石患者需谨慎使用。

抑制尿酸合成药物：别嘌醇是常用的抑制尿酸合成药物，通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成。但别嘌醇可能引起过敏反应等不良反应，使用前需进行基因检测，如HLA-B5801基因检测，汉族人群中该基因阳性者使用别嘌醇发生严重过敏反应的风险较高。非布司他也是一种抑制尿酸合成的药物，其降尿酸效果较好，且不良反应相对较少，但价格相对较高，适用于别嘌醇不耐受或疗效不佳的患者。

特殊人群注意事项

儿童：儿童高尿酸血症相对少见，多与遗传代谢性疾病等有关。若儿童出现高尿酸血症，首先应排查病因，如遗传性肾小管功能障碍等。饮食上需遵循儿童营养需求，在限制高嘌呤食物的同时保证营养均衡，避免因过度限制饮食影响儿童生长发育。运动方面应选择适合儿童的轻度至中度运动，如跳绳、骑自行车等，避免剧烈运动。

孕妇：孕妇高尿酸血症需谨慎处理，药物使用需权衡利弊。一般优先选择非药物治疗，通过饮食控制和适当运动来尝试降低血尿酸。如饮食控制3-6个月后血尿酸仍未达标，再考虑是否使用对胎儿影响较小的药物，且需在医生严密监测下使用。

老年人：老年人高尿酸血症可能合并多种基础疾病，如高血压、糖尿病、肾功能减退等。在治疗时需综合考虑基础疾病情况。药物选择上要考虑药物对肾功能和其他基础疾病的影响，如促尿酸排泄药物可能加重肾功能负担，对于肾功能已有一定减退的老年人需谨慎。饮食和运动方面要根据老年人的身体状况适度调整，运动以温和的散步等为主，饮食控制要兼顾营养需求和尿酸水平控制。