发烧是多少度

人体正常体温有个体差异且受多种因素影响，口腔温度36.3℃~37.2℃、直肠温度36.6℃~37.7℃、腋下温度36.0℃~37.0℃，发热按范围分低热、中度热、高热、超高热及各自情况，儿童基础代谢高体温略高且调节中枢不完善受环境影响大需非药物降温，老年人调节功能减退体温波动大要细致观察，特殊疾病人群体温有异常波动规律需遵医嘱针对基础病处理。

一、正常体温范围

人体正常体温存在个体差异，且会受多种因素影响。一般而言，口腔温度正常范围为36.3℃~37.2℃，直肠温度（肛温）较口腔温度高0.3℃~0.5℃，即36.6℃~37.7℃，腋下温度正常范围是36.0℃~37.0℃。

二、发热程度划分及意义

（一）低热

体温范围为37.3℃~38℃，多因轻度感染、剧烈运动、女性经期等生理因素引起，机体可能通过自身调节机制尝试恢复正常体温，此时可先观察，通过适当休息、补充水分等非药物方式干预。

（二）中度热

体温范围为38.1℃~39℃，常见于感染性疾病（如细菌或病毒感染）等情况，机体免疫系统正积极应对致病因素，需关注体温变化，必要时可采用物理降温等非药物手段辅助降温。

（三）高热

体温范围为39.1℃~41℃，多由较严重感染或其他病理状况导致，此时机体代谢加快，需密切监测体温，除物理降温外，可在医生指导下考虑合理降温措施，但需避免不恰当的过度降温对身体造成不良影响。

（四）超高热

体温超过41℃，属危急情况，多由严重感染、中暑等极端状况引发，需立即采取紧急降温及医疗救治措施，因其可对机体各系统造成严重损害，必须迅速干预以挽救生命。

三、不同人群体温特点及注意事项

（一）儿童

儿童基础代谢率相对较高，体温较成人略高，且体温调节中枢发育不完善，受环境影响更明显。例如，儿童剧烈哭闹、包裹过严等情况可能导致体温短暂升高，但一般不超过正常范围。当儿童体温处于发热范围时，需特别注意，优先采用非药物降温方式，如松解衣物、适量饮水等，避免低龄儿童盲目使用成人退热药物，因其肝肾功能发育尚不完善，不当用药可能引发不良反应。

（二）老年人

老年人体温调节功能减退，体温波动较大，可能出现体温偏低或轻度发热不易察觉的情况。当老年人出现体温异常时，需更细致观察，如发现体温异常应及时就医，因老年人对发热的耐受能力及应对能力较弱，轻微感染等情况可能较快发展为严重状况。

（三）特殊疾病人群

患有内分泌疾病、自身免疫性疾病等的人群，体温可能存在异常波动规律，需遵循医生针对其基础疾病制定的体温监测及处理方案，在体温出现变化时，要结合基础病情综合判断，避免自行盲目处理而延误病情。