小孩肚子疼艾灸哪个部位

小孩肚子疼可艾灸神阙穴（肚脐部位，温阳散寒调脾胃）、中脘穴（上腹部脐中上4寸，健脾和胃消食滞）、天枢穴（腹部横平脐中旁开2寸，调肠道气机），艾灸时要控制温度（艾条距皮肤3-5厘米防烫伤）、把控时间（单次每穴5-10分钟，不超15分钟）、保持环境适宜（保暖）、考虑个体差异，若肚子疼不缓解或伴严重症状需及时就医排查严重疾病。

一、常见引起小孩肚子疼可艾灸的部位

（一）神阙穴

1.位置：即肚脐部位。

2.作用及原理：神阙穴是人体重要穴位，艾灸神阙穴对于因寒邪凝滞、脾胃虚寒等引起的小孩肚子疼有一定缓解作用。从中医理论来讲，艾灸神阙能温阳散寒、调理脾胃功能。现代研究也表明，艾灸神阙可调节肠道蠕动等功能，有助于改善腹部不适。小孩艾灸神阙穴时，需注意温度适中，避免烫伤，因为小孩皮肤较为娇嫩。

（二）中脘穴

1.位置：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。

2.作用及原理：中脘穴是胃之募穴，八会穴之腑会，艾灸中脘穴对脾胃功能失调引起的肚子疼有较好疗效。能起到健脾和胃、消食导滞的作用。对于小孩因饮食不节导致的脾胃运化失常、胃脘部不适引起的肚子疼，艾灸中脘有一定帮助。艾灸时要掌握合适的灸量，根据小孩年龄调整，年龄较小的小孩艾灸时间不宜过长。

（三）天枢穴

1.位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

2.作用及原理：天枢穴是大肠之募穴，艾灸天枢穴可调理大肠气机，对于小孩因肠道功能紊乱引起的肚子疼有调节作用。比如小孩因腹部着凉或饮食不当导致肠道蠕动异常，出现肚子疼，艾灸天枢穴能起到调节肠道气机、缓解疼痛的效果。在艾灸天枢穴时，要注意操作轻柔，关注小孩的反应。

二、艾灸时的注意事项

（一）温度控制

小孩皮肤薄嫩，艾灸时要严格控制艾条与皮肤的距离，一般保持在3-5厘米左右，防止烫伤。可以通过手持艾条缓慢移动，观察小孩局部皮肤颜色变化来调整距离，若皮肤出现红晕即可。

（二）时间把控

小孩艾灸时间不宜过长，一般单次艾灸每个穴位5-10分钟即可，可根据小孩耐受程度适当调整，但总体不宜超过15分钟。年龄较小的婴儿更要缩短时间，避免过度刺激。

（三）环境适宜

艾灸时要保持室内温度适宜，避免小孩着凉。艾灸后要注意给小孩腹部保暖，避免再次受寒加重肚子疼症状。

（四）个体差异

不同小孩对艾灸的耐受程度不同，要根据小孩的具体情况调整艾灸方案。如果小孩在艾灸过程中出现哭闹、烦躁等不适表现，应立即停止艾灸。并且，如果小孩肚子疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐剧烈、发热不退、精神萎靡等，不能仅依赖艾灸，应及时就医，排查是否有外科急腹症等严重疾病，以免延误病情。