怎样计算怀孕周期

孕期计算方法有按末次月经、排卵期、早期超声检查计算，按末次月经算从最后一次月经第一天起算280天为孕期，适用于月经规律女性，不规律者需结合早期超声修正；按排卵期算从排卵日往后推280天，准确判断排卵期需相关方法，生活方式不规律或长期服药者可能干扰；按早期超声检查算孕12周内通过头臀长等公式算孕周，随孕期进展用双顶径等修正，受超声医生、胎儿体位等因素影响，有宫腔操作史等情况可能误差，孕期超声是修正孕周重要手段。

一、按末次月经计算

1.计算方法：从最后一次月经第一天开始算起，整个孕期为280天，即40周。例如，最后一次月经第一天是3月1日，那么预产期就是次年的12月8日（3月加9个月为12月，1日加7天为8日）。

2.影响因素及注意事项：这种方法适用于月经周期规律（28-30天左右）的女性。对于月经周期不规律的女性，可能会有较大误差，需要结合早期超声检查进行修正。年龄较小的女性如果月经不规律，更要重视早期超声对孕周的确定；而年龄较大的女性本身受孕几率和孕期风险有变化，准确计算孕周对于监测胎儿发育等很重要。

二、按排卵期计算

1.计算方法：如果能准确知道排卵期，从排卵日开始往后推280天就是预产期。女性的排卵期一般在下次月经前14天左右。比如月经周期为30天，本次月经1号来，那么下次月经大概是31号，排卵日就是17号左右，预产期就是次年的10月24日（17号加280天）。

2.影响因素及注意事项：准确判断排卵期需要通过基础体温测定、排卵试纸监测或者超声监测等方法。对于生活方式不规律（如经常熬夜、作息紊乱）的女性，基础体温测定可能不准确；长期服用影响内分泌药物的女性，排卵情况可能异常，会干扰排卵期的判断，进而影响孕周计算的准确性。

三、按早期超声检查计算

1.计算方法：妊娠早期（孕12周内）的超声检查可以通过测量胎儿的头臀长（CRL）来准确计算孕周。公式为：孕周=6.5+头臀长（cm）。例如，头臀长为4cm，那么孕周就是6.5+4=10.5周左右。随着孕期进展，超声还会通过测量胎儿的双顶径（BPD）、股骨长（FL）等指标来进一步修正孕周。

2.影响因素及注意事项：超声检查计算孕周相对准确，但也受到超声医生操作水平、胎儿体位等因素影响。对于有过宫腔操作史或者子宫肌瘤等子宫畸形的女性，超声对孕周的判断可能会有一定误差；肥胖女性由于超声图像质量可能受影响，也可能影响孕周计算的准确性。在整个孕期，尤其是中晚期，超声检查是修正孕周的重要手段，不同年龄的孕妇都应重视超声检查对孕周的确定，以更好地监测胎儿生长发育情况。