手心发热怎么回事

手心发热有生理性因素，如剧烈运动后或精神紧张情绪激动休息后可自行缓解；病理性因素包括阴虚火旺伴盗汗等表现、感染性疾病如肺结核等、内分泌疾病如甲亢、其他疾病如糖尿病；儿童手心发热需警惕感染或积食，女性生理期或更年期有相应表现，有基础病史人群出现手心发热需警惕病情变化要监测相关指标等。

一、生理性因素导致的手心发热

1.剧烈运动后：人体在剧烈运动过程中，肌肉活动会产生大量热量，身体通过血液循环将热量分布到体表，包括手心，一般休息后可自行缓解。

2.精神紧张或情绪激动：当人处于精神紧张、情绪激动状态时，交感神经兴奋，会导致身体代谢加快，出现手心发热现象，情绪平复后多可恢复正常。

二、病理性因素导致的手心发热

1.阴虚火旺

常见于长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等人群，中医认为阴液亏虚，虚火内生，会出现手心、脚心发热，常伴有盗汗（入睡后出汗，醒后汗止）、口干咽燥、面颊潮红等表现。

现代医学角度，可能与自主神经功能紊乱等有关，导致机体产热与散热失衡。

2.感染性疾病

如肺结核，除手心发热外，多伴有低热（体温37.3~38℃）、咳嗽、咳痰、乏力等症状，是结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病。

其他感染性疾病如病毒感染初期，也可能出现手心发热，常伴随全身不适、轻度发热等表现。

3.内分泌疾病

甲状腺功能亢进（甲亢）：由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，患者可出现手心发热、多汗、心慌、多食易饥、体重减轻等症状，是甲状腺自身免疫异常等因素导致。

4.其他疾病

糖尿病：部分糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现植物神经病变，影响体温调节，导致手心发热，同时可能伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等表现；另外，糖尿病合并周围血管病变时，也可能出现局部血液循环异常相关的手心发热。

三、不同人群手心发热的特点及注意事项

1.儿童

儿童手心发热需警惕感染性疾病，如感冒初期可能出现手心发热伴体温轻度升高，同时观察是否有鼻塞、流涕等症状；也可能因积食出现手心发热，常伴有口臭、腹胀、食欲减退等表现，需注意调整饮食结构，避免暴饮暴食。

2.女性

生理期女性可能因激素水平变化出现手心发热，一般随生理期结束可缓解；更年期女性由于内分泌紊乱，也易出现手心发热，常伴有潮热、情绪波动等表现，需注意保持心情舒畅，必要时可寻求医生帮助调节内分泌。

3.有基础病史人群

有高血压、心脏病等基础病史的人群出现手心发热，需警惕病情变化，如高血压患者血压波动时可能伴随手心发热等不适，应定期监测血压并遵医嘱治疗；糖尿病患者出现手心发热要密切监测血糖，必要时调整降糖方案。