鼻子流鼻涕，鼻塞

鼻子流鼻涕、鼻塞可能由上呼吸道感染、过敏、鼻窦炎等引起，可通过环境调整、鼻腔冲洗等非药物干预，持续不改善或伴高热等症状需及时就医，儿童和老年人有各自注意事项，儿童勿乱用药、操作轻柔，老年人要考虑基础病及谨慎操作。

一、可能的原因及相关机制

鼻子流鼻涕、鼻塞可能由多种原因引起。上呼吸道感染是常见原因之一，病毒（如鼻病毒、流感病毒等）感染人体后，会引起鼻腔黏膜炎症反应，导致黏膜充血、水肿，腺体分泌增加，从而出现流鼻涕、鼻塞症状，其机制是病毒入侵引发免疫反应，刺激鼻腔黏膜相关细胞功能改变。过敏也是常见因素，当接触过敏原（如花粉、尘螨等）时，机体免疫系统将其识别为外来异物，引发Ⅰ型超敏反应，使得鼻腔黏膜肥大细胞脱颗粒，释放组胺等介质，引起黏膜水肿、分泌物增多，出现流鼻涕、鼻塞。此外，鼻窦炎也会导致该症状，鼻窦黏膜炎症可造成黏膜肿胀、分泌物蓄积，引发鼻塞、流涕等表现。

二、非药物干预措施

环境调整：对于因过敏导致流鼻涕、鼻塞的人群，若为花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，室内可使用空气净化器过滤空气；尘螨过敏者要保持室内清洁，勤洗晒床上用品等。不同年龄人群需注意环境调整细节，儿童对环境变化更敏感，应确保室内温度适宜、空气流通。

鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜水肿。对于不同年龄患者，儿童进行鼻腔冲洗时需注意操作轻柔，选择合适的冲洗器具和溶液浓度，避免造成不适或损伤。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗。

三、就医建议

何时就医：如果流鼻涕、鼻塞症状持续超过10天仍无改善，或者伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、头痛剧烈、呼吸困难等症状时，应及时就医。不同年龄患者表现可能有差异，儿童出现鼻塞严重影响呼吸、吃奶等情况时需尽快就医。

就医检查：医生可能会进行体格检查，查看鼻腔黏膜情况；对于过敏相关病因可能会进行过敏原检测；怀疑鼻窦炎时可能会建议进行鼻窦CT等检查。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻子流鼻涕、鼻塞时，要注意观察其精神状态、饮食情况等。避免自行给儿童使用成人的滴鼻剂等药物，因为儿童鼻腔黏膜娇嫩，药物使用不当可能会造成不良影响。如使用鼻腔冲洗时，要选择儿童专用的温和冲洗产品，按照正确方法操作。

老年人：老年人出现该症状时，要考虑是否合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。就医时需告知医生自身基础疾病情况，因为某些治疗药物可能会与基础疾病用药产生相互作用。同时，老年人鼻腔黏膜功能相对较弱，在进行鼻腔冲洗等操作时要更加谨慎，防止发生意外。