黄芪泡水喝功效和禁忌

黄芪泡水喝有增强免疫力、保护心血管、补气升阳、利水消肿等功效但也有禁忌，不适宜实证人群、阴虚阳亢者、孕妇、儿童，饮用时不宜过量且不宜与藜芦等药物同用正在服其他药者饮用前应咨询医生。

一、黄芪泡水喝的功效

1.增强免疫力：黄芪中含有多种活性成分，如黄芪多糖等，研究表明黄芪多糖可以通过多种途径调节机体的免疫系统，增加免疫细胞的数量和活性，从而提高机体的抵抗力，有助于预防感冒等常见疾病。例如有实验发现，给小鼠投喂黄芪提取物后，小鼠体内免疫球蛋白的含量明显升高，表明其对体液免疫有促进作用。

2.保护心血管：黄芪能够扩张血管，改善心肌供血，降低血液黏稠度，对心血管系统有保护作用。它可以降低血清中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分，有助于预防动脉粥样硬化。临床研究发现，冠心病患者长期饮用黄芪泡水，可在一定程度上改善心肌缺血的症状，提高心脏功能。

3.补气升阳：对于脾虚气陷等情况有改善作用，比如一些脾胃虚弱、倦怠乏力的人群，饮用黄芪泡水可以起到补气健脾的效果，有助于改善消化功能，增进食欲。

4.利水消肿：黄芪能促进身体的水液代谢，对于水肿病症有一定的缓解作用，尤其是脾肺气虚引起的水肿，饮用黄芪泡水可以帮助排出体内多余的水分。

二、黄芪泡水喝的禁忌

1.不适宜人群

实证人群：如体内有实热证，表现为高热、面红、便秘、尿黄等症状的人，饮用黄芪泡水可能会加重体内的实热，使病情恶化。因为黄芪有补气升阳的作用，会助火生热。

阴虚阳亢者：这类人群本身阴液不足，阳气相对偏亢，黄芪性温，饮用后可能会进一步耗伤阴液，导致阴虚症状加重，出现口干、咽干、盗汗等不适。

孕妇：孕妇属于特殊人群，黄芪有一定的促进血液循环等作用，可能会对子宫产生一定的兴奋作用，过量饮用可能增加流产的风险，所以孕妇应谨慎饮用黄芪泡水，最好在医生指导下根据自身情况决定是否饮用。

儿童：儿童的身体机能与成人不同，盲目饮用黄芪泡水可能会影响正常的生长发育，一般不建议儿童随意饮用黄芪泡水，除非有专业医生的指导，针对儿童特定的体质虚弱等情况进行辨证使用。

2.饮用注意事项

不宜过量饮用：虽然黄芪有诸多益处，但过量饮用可能会引起一些不适反应，如上火、血压升高等。一般建议每天饮用黄芪泡水的量控制在10-15克左右，具体用量可根据个人体质适当调整。

不宜与某些药物同用：黄芪不宜与藜芦同用，这是中药配伍中的禁忌。同时，黄芪与一些降压药、降糖药等同时使用时，可能会产生相互作用，影响药物的疗效，所以正在服用其他药物的人群在饮用黄芪泡水前应咨询医生，避免药物相互作用带来不良影响。