病情描述:疫情出门回家怎么消毒
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
衣物消毒可回家后换衣并高温机洗或用含氯消毒液浸泡;手部消毒首选75%酒精或含醇速干手消毒剂,无则用肥皂流水洗;面部及口鼻物品用含氯消毒剂喷洒或过氧化氢擦拭;随身物品如手机可用75%酒精棉球擦拭(先关机或调飞行模式);家居环境用含氯消毒液拖地并保持通风;鞋底可放含氯脚垫或喷含氯消毒液;老年人用酒精留意皮肤状况,儿童需成人监护用温和消毒剂。
一、衣物消毒
1.回家后应立即更换外出衣物,若条件允许,可将衣物放入洗衣机,选择60℃以上热水程序清洗,高温可有效杀灭衣物上可能沾染的病毒等病原体;若无法机洗,可按照含氯消毒液说明书将其稀释至合适浓度,将衣物浸泡30分钟左右,之后再进行常规清洗,含氯消毒液能通过氧化作用破坏病原体结构从而达到消毒目的。
二、手部消毒
1.首选75%酒精消毒液,取适量涂抹于双手,充分揉搓双手各个部位,直至酒精挥发干燥,75%酒精可使蛋白质变性,从而杀灭手部的病原体;若没有酒精消毒液,可使用含醇速干手消毒剂,同样通过酒精成分发挥消毒作用;若有流动水,应使用肥皂或洗手液,双手充分揉搓,流水冲洗至少20秒,利用机械冲刷和清洁剂的作用清除手部污垢和部分病原体。
三、面部及口鼻部位物品消毒
1.对于口罩等面部接触物品,可使用含氯消毒剂按照规定比例稀释后,用喷雾器对其表面进行喷洒消毒,或者用过氧化氢消毒剂擦拭表面,注意避免消毒剂直接接触皮肤黏膜,防止引起刺激等不适。
四、随身物品消毒
1.手机等随身物品,可用75%酒精棉球轻轻擦拭表面,擦拭前最好先将手机关机或调至飞行模式,防止消毒剂进入手机内部造成损坏,通过酒精的消毒作用杀灭物品表面的病原体。
五、家居环境消毒
1.进门后可使用含氯消毒液按照说明书稀释,用拖把蘸取稀释后的消毒液拖地,重点对门口、玄关等人员频繁接触的区域进行消毒;同时要保持室内开窗通风,每次通风至少30分钟,让室内空气与外界新鲜空气交换,降低室内病原体浓度。
六、鞋底消毒
1.可在门口放置蘸有含氯消毒液的脚垫,人员踩过后使鞋底接触消毒液起到消毒作用;也可用喷壶将稀释后的含氯消毒液均匀喷洒在鞋底,利用消毒液对鞋底进行消毒处理,减少鞋底携带病原体进入室内。
七、特殊人群注意事项
1.老年人:皮肤相对敏感,使用含酒精消毒液时要留意皮肤状况,若皮肤有破损等情况,应避免直接用酒精消毒液接触破损部位,可选择温和的洗手液等清洁方式;儿童:需在成人监护下进行消毒操作,应选择儿童专用的温和型消毒剂,防止儿童误触误食消毒剂,同时在使用消毒产品过程中要确保安全,避免发生意外。