灵芝功效和禁忌。

灵芝有免疫调节、对心血管系统有保护作用、抗肿瘤等功效，但过敏人群、手术前后人群、孕妇和哺乳期女性以及正在服用其他药物的人群需注意禁忌，过敏者禁服，手术前后谨慎，孕妇哺乳期不建议自行服，服其他药者需咨询医生防相互作用。

一、灵芝的功效

（一）免疫调节方面

灵芝中的多糖等成分具有免疫调节作用。研究表明，灵芝多糖可以通过多种途径增强机体的免疫功能，例如促进T淋巴细胞、B淋巴细胞的增殖和活化，提高自然杀伤细胞（NK细胞）的活性等。有实验发现，给小鼠喂食灵芝提取物后，小鼠的免疫器官重量增加，免疫细胞的功能得到明显改善，从而增强了小鼠对病原体的抵御能力。

（二）对心血管系统的作用

灵芝对心血管系统有一定的保护作用。它可以扩张血管，降低血管阻力，改善微循环，从而起到一定的降压作用。同时，灵芝还能够降低血脂，抑制血小板聚集，预防动脉粥样硬化的形成。例如，一些临床观察发现，长期服用灵芝制剂的高血压、高血脂患者，血压和血脂水平有所降低，心血管疾病的发生风险也有所减少。

（三）抗肿瘤作用

灵芝中的某些成分具有一定的抗肿瘤活性。灵芝多糖可以通过调节机体的免疫系统，间接发挥抗肿瘤作用；另外，灵芝还能抑制肿瘤细胞的增殖、诱导肿瘤细胞凋亡等。虽然灵芝不能替代传统的抗肿瘤治疗，但在辅助抗肿瘤方面有一定的应用价值。一些动物实验显示，灵芝提取物能够抑制肿瘤细胞的生长和转移。

二、灵芝的禁忌

（一）过敏人群

部分人可能对灵芝过敏，过敏体质者服用灵芝后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。对于有明确灵芝过敏史的人群，应绝对禁止服用灵芝。在服用灵芝前，过敏体质者最好先进行小剂量的测试，观察是否有过敏反应。

（二）手术前后人群

手术前，灵芝可能会影响凝血功能，增加手术中出血的风险；手术后身体处于恢复阶段，此时服用灵芝需要谨慎。一般建议手术前两周左右停止服用灵芝，待身体恢复稳定后，在医生的指导下再考虑是否服用。

（三）孕妇和哺乳期女性

目前关于孕妇和哺乳期女性服用灵芝的安全性研究相对较少，为了避免可能对胎儿或婴儿产生的未知影响，孕妇和哺乳期女性不建议自行服用灵芝，应在医生的专业评估后，再决定是否使用。

（四）正在服用其他药物的人群

灵芝可能与一些药物发生相互作用。例如，灵芝与抗凝药（如华法林）同时服用时，可能会增强抗凝作用，增加出血的风险；与降糖药同时服用时，可能会增强降糖效果，导致低血糖。所以正在服用其他药物的人群，在服用灵芝前应咨询医生，了解药物相互作用的可能性，在医生的指导下合理服用。