何为低体温

低体温是人体核心体温低于35℃的病理状态，由环境、疾病、药物等致体温调节失衡引发，临床表现按核心体温分轻度（32-35℃有皮肤苍白等）、中度（30-32℃有意识模糊等）、重度（<30℃意识严重障碍等），儿童因调节中枢不完善等更易发生，老年人代谢等弱易出现，基础疾病患者需注意相关，按核心体温分不同程度对应病情预后需及时干预。

一、低体温的定义

低体温是指人体核心体温低于35℃的病理状态。正常人体通过体温调节机制维持体温相对稳定，当体温调节失衡或受外界因素严重干扰时，核心体温下降至35℃以下即发生低体温。

二、低体温的常见病因

1.环境因素：长时间处于寒冷环境中，如寒冷季节暴露于低温户外、寒冷潮湿的居住环境等，人体散热超过产热，易引发低体温。

2.疾病因素：某些疾病可影响体温调节，如甲状腺功能减退症患者因甲状腺素分泌不足，代谢率降低，产热减少；严重感染时可能出现体温调节紊乱；休克、低血糖等也可导致体温下降。

3.药物因素：某些药物如镇静催眠药、麻醉剂、β受体阻滞剂等可能抑制体温调节中枢或扩张血管增加散热，从而引发低体温。

三、低体温的临床表现

1.轻度低体温（32~35℃）：患者可出现皮肤苍白、轻微颤抖、感觉寒冷、心率轻度加快等表现，一般通过保暖等措施可较快恢复。

2.中度低体温（30~32℃）：颤抖可能停止，出现意识模糊、反应迟钝、心率减慢、血压下降等，肌肉张力降低，呼吸变浅。

3.重度低体温（<30℃）：患者意识严重障碍，甚至昏迷，心率显著减慢、心律失常，呼吸微弱，体温调节机制几乎完全丧失，若不及时干预可危及生命。

四、低体温对不同人群的影响及注意事项

1.儿童：儿童体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪薄，散热快，更易发生低体温。在寒冷环境中需特别注意保暖，如婴幼儿应穿戴合适的保暖衣物，避免长时间暴露于低温环境。

2.老年人：老年人代谢率低，循环功能较差，体温调节能力减弱，更易出现低体温。日常生活中应注意室内保暖，根据天气变化及时增添衣物，尤其是冬季需加强防护。

3.基础疾病患者：如甲状腺功能减退患者本身产热能力不足，需严格遵医嘱治疗基础疾病，同时注意保暖，避免因寒冷诱发低体温加重病情；糖尿病患者低血糖时可能伴随体温下降，需密切监测血糖并及时处理。

五、低体温的分类

根据核心体温水平可分为：

轻度低体温：32~35℃；

中度低体温：30~32℃；

重度低体温：<30℃。不同分类对应不同的病情严重程度及预后，需及时评估并采取相应干预措施。