诊断高血压的标准

诊室血压测量需被测量者安静休息后坐位测量，取两次平均值，有正常、正常高值、高血压标准；家庭血压监测分早晚各测2-3遍，有正常、高血压标准，对特定人群重要；动态血压监测24小时连续，有不同时段正常范围，对老年人、高危人群重要，诊断高血压要综合三种监测结果，不同测量方式各有特点适用情况，医生据具体情况选合适方法诊断。

一、诊室血压测量标准

诊室血压是目前诊断高血压和分级的常用方法。测量时，被测量者需在安静环境休息至少5分钟，采取坐位，双脚平放于地面，上臂裸露并与心脏处于同一水平。使用经过校准的水银柱血压计或符合国际标准的电子血压计。测量两次，间隔1-2分钟，取两次的平均值。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血管壁的压力。正常血压收缩压应小于120mmHg且舒张压小于80mmHg；正常高值血压为收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg；高血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

二、家庭血压监测标准

家庭血压监测有助于评估血压的长期变异和白大衣高血压（指患者在医生诊室测量血压时高于正常，而在家中自测血压或24小时动态血压监测时血压正常的现象）。测量时，应在早晨和晚上各测量一次，每次测量2-3遍，间隔1分钟。一般来说，家庭血压正常范围为收缩压<135mmHg和舒张压<85mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg。对于有高血压家族史、生活方式不健康（如高盐饮食、缺乏运动等）的人群，更应重视家庭血压监测。

三、动态血压监测标准

动态血压监测可以24小时连续监测血压变化，能更全面地反映血压的波动情况。正常24小时平均收缩压<130mmHg，舒张压<80mmHg；白天（清醒活动期）平均收缩压<135mmHg，舒张压<85mmHg；夜间（睡眠期）平均收缩压<120mmHg，舒张压<70mmHg。动态血压监测对于诊断高血压、判断高血压的严重程度、评估降压药物的疗效等有重要价值。对于老年人，由于其血压波动较大，动态血压监测尤为重要；对于患有心血管疾病风险较高的人群，如糖尿病患者、高脂血症患者等，动态血压监测也能提供更精准的血压信息来辅助诊断和治疗方案的制定。

在诊断高血压时，需要综合考虑诊室血压、家庭血压监测和动态血压监测的结果。不同的测量方式各有其特点和适用情况，医生会根据患者的具体情况选择合适的测量方法来准确诊断高血压。