过敏性鼻炎怎样根治

过敏性鼻炎可通过识别尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原并采取规避措施，如用防螨床罩等防尘螨、花粉季戴口罩等避花粉、不养宠物等避动物皮屑，还可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等药物控制症状，常规药物效果不佳且单一过敏原致中-重度的可进行特异性免疫治疗，儿童优先非药物干预、药物用儿童剂型且遵医嘱，孕妇用药需咨询医生，老年人要考虑基础疾病，同时需规律作息、适度运动、鼻腔冲洗来调整生活方式。

一、避免接触过敏原

1.识别过敏原：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测）明确过敏原，常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑等。2.规避措施：针对尘螨，可使用防螨床罩、窗帘，定期清洗床上用品并高温晾晒；花粉季减少外出，外出时佩戴口罩；对动物皮屑过敏者避免饲养宠物等。

二、药物控制症状

1.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，适用于多数过敏性鼻炎患者，但儿童使用需在医生指导下谨慎选择合适剂型和剂量。2.抗组胺药：包括口服和鼻用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可迅速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，口服抗组胺药对儿童相对安全，但需注意可能的嗜睡等不良反应。3.白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠，对鼻塞、流涕等症状有一定缓解作用，尤其适用于合并哮喘的过敏性鼻炎患者。

三、特异性免疫治疗

1.定义：通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原耐受性提高，从而减轻过敏症状。2.适用情况：适用于常规药物治疗效果不佳、由单一过敏原引起的中-重度过敏性鼻炎患者，疗程一般较长，需持续数年，治疗过程中需密切监测不良反应。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：优先采用非药物干预措施，如严格规避过敏原、生理盐水鼻腔冲洗等，药物使用需选择儿童专用剂型，避免自行使用成人药物，且需在医生指导下规范用药。2.孕妇：用药需格外谨慎，应咨询医生后选择相对安全的药物，避免擅自用药影响胎儿发育。3.老年人：需关注基础疾病对药物代谢的影响，用药时需权衡疗效与可能的药物相互作用，建议在医生指导下调整治疗方案。

五、生活方式调整

1.规律作息：保证充足睡眠，有助于维持机体免疫平衡。2.适度运动：如慢跑、游泳等，增强机体抵抗力，但花粉季等过敏原高发期需注意运动时间和环境。3.鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善症状。