正常体温多少度正常成人

正常成人不同测温方式有不同正常范围，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童和老年人有特殊体温情况及注意事项，需关注不同人群体温及相关影响并正确应对。

口腔测温：正常范围为36.3℃~37.2℃，这是因为口腔是人体相对稳定的内部环境，但进食、饮水、剧烈运动后等情况可能会影响口腔体温，比如刚喝完热水后立即口腔测温，可能会使测得的体温偏高。

直肠测温：正常范围是36.5℃~37.7℃，直肠测温受外界环境影响相对较小，能更接近人体内部核心温度，但对于儿童来说，操作时需更加轻柔谨慎，避免造成损伤。

腋窝测温：正常范围是36.0℃~37.0℃，腋窝测温比较方便、安全，不过如果腋窝有汗液未擦干等情况，会影响测量结果，比如腋窝出汗较多时，测得的体温可能会低于实际体温。

影响体温的因素

年龄：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境影响，一般儿童体温相对成人略高；老年人由于代谢率较低，体温也可能相对偏低一些。

性别：一般来说，女性在月经前期和妊娠期体温会略有升高，这与体内激素变化有关。

生活方式：剧烈运动后，身体代谢增加，体温会短暂升高；进食后，胃肠道消化过程也会产生一定热量，可能使体温稍有上升；长时间处于高温环境中，体温会有所升高，而处于寒冷环境中则体温会下降。

病史：某些疾病会影响体温，比如感染性疾病，细菌或病毒感染人体后，会引起机体的免疫反应，导致体温升高；甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，代谢率增高，体温往往偏高。

特殊人群体温情况及注意事项

儿童：儿童的体温调节功能不稳定，在测量体温时要选择合适的方法且注意操作规范。如果儿童体温在38.5℃以下，精神状态较好，无明显不适，可先采用物理降温，如松开衣物、用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，因为儿童皮肤较娇嫩，擦拭时力度要轻柔；若体温超过38.5℃且伴有精神萎靡等不适，应及时就医，避免延误病情，同时要注意儿童在发热时水分丢失较多，需适当多补充水分。

老年人：老年人要密切关注体温变化，由于老年人对体温变化的感知可能不如年轻人敏感，有时体温异常但自身感觉不明显，所以要定期测量体温。在寒冷季节要注意保暖，避免因体温过低导致不适，而在炎热季节要注意防暑降温，防止体温过高。如果老年人出现体温异常，不管是升高还是降低，都要及时就医检查，因为老年人可能存在多种基础疾病，体温异常可能是身体出现问题的信号。