脾阳虚会脂溢性脱发

脾阳虚致脂溢性脱发从中医言因脾运化失常气血生化不足致毛发失养，患者伴畏寒肢冷等脾阳虚虚寒征象及脂溢表现，调理可食温阳健脾食物如山药生姜，按揉足三里、脾俞穴，儿童宜温和非药物干预，老年调理兼顾整体且注意力度，特殊病史人群需考量基础疾病耐受性进行调理。

一、脾阳虚致脂溢性脱发的中医机制阐释

从中医理论而言，脾主运化，负责将水谷精微转化为气血以滋养全身，包括毛发。若脾阳虚，其运化功能失常，气血生化不足，无法上荣于头，则毛发失于濡养。《诸病源候论》云“血气盛则荣发，血气衰弱，不能荣发，故毛发秃落”，脾阳虚时气血生成匮乏，便易引发脂溢性脱发。

二、脾阳虚型脂溢性脱发的表现特征

脾阳虚型脂溢性脱发患者常伴见畏寒肢冷、面色萎黄、神疲乏力、大便溏稀等症状，且脱发部位多伴随头皮油脂分泌相对异常，虽属脂溢性脱发范畴，但有别于单纯湿热等其他证型导致的脂溢性脱发，其突出特点是在脂溢表现基础上兼具脾阳虚的虚寒征象。

三、循证视角下的调理方向

（一）非药物干预之食疗

可适当选用温阳健脾的食物进行调理，如山药，其性平味甘，归脾、肺、肾经，能补脾养胃；生姜性温，有温阳散寒之功，可适量用于烹饪或泡水，但需根据个体体质调整食用量，体质偏热者需谨慎。

（二）非药物干预之穴位调理

可选择足三里穴，该穴位为足阳明胃经合穴，胃与脾相表里，按摩足三里穴能健脾和胃、补益气血，每日适度按摩可起到一定温阳健脾、促进气血上荣头部的作用；还有脾俞穴，属足太阳膀胱经，是脾之背俞穴，按摩脾俞穴有助于振奋脾阳，调节脾脏功能。

四、不同人群注意事项

（一）儿童群体

儿童处于生长发育阶段，脾阳虚导致的脂溢性脱发需谨慎处理，应优先采用温和的非药物干预，如通过调整饮食结构，增加易消化且具健脾作用的食物摄入，避免过早使用成人化的温阳药物，以防对儿童尚未发育完善的机体造成不良影响。

（二）老年群体

老年人机体功能衰退，脾阳虚致脂溢性脱发时，调理需兼顾其整体健康状况，食疗方面应选择易于消化吸收的温阳健脾食物，穴位调理时力度要适中，避免过度刺激，同时需密切关注自身身体反应，若有不适及时调整调理方案。

（三）特殊病史人群

有基础疾病如消化系统疾病等的人群，在进行温阳健脾相关调理时，需充分考量基础疾病对调理措施的耐受性，例如患有胃溃疡等消化系统疾病者，食用生姜等辛辣温阳食物需格外谨慎，应在专业人员指导下进行相关调理，以确保安全有效。