人的正常体温是多少腋下

人的正常腋下体温在36℃~37℃，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童测量要注意方法和观察伴随症状、根据环境增减衣物，老年人测量要注意环境温度、体温异常及时就医并保持良好生活习惯维持体温。

人的正常腋下体温一般在36℃~37℃之间。这是通过大量的医学监测和统计得出的普遍范围。例如，健康成年人在安静状态下，腋下体温通常稳定在此区间内。

影响体温的因素

年龄因素：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般来说，儿童的腋下体温较成年人略高。新生儿由于体温调节能力较弱，其体温可能会在一定范围内波动，但通常也不会超出正常范围太多。随着年龄增长，体温会逐渐接近成年人的正常范围。老年人的体温调节功能有所下降，可能会出现体温略低于青壮年的情况，但一般也应在正常范围内波动。

性别因素：一般情况下，成年女性的基础体温略高于男性，这与女性体内的激素水平有关。在月经周期中，女性的体温也会有一定的变化，排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会略有升高。

生活方式因素：运动后体温会暂时升高，因为运动时身体代谢增加，产热增多。进食后，由于食物的消化过程也会产生一定的热量，体温可能会有轻度升高。此外，环境温度也会影响腋下体温，在炎热环境中，人体会通过皮肤散热来维持体温平衡，可能使体温有轻度上升；而在寒冷环境中，身体会减少散热，体温可能会有轻度下降，但一般仍会保持在正常范围内。

病史因素：某些疾病会影响体温。例如，感染性疾病常伴有发热，体温会超出正常范围；甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，代谢加快，体温也可能会升高；而甲状腺功能减退的患者，代谢减慢，体温可能会偏低。

特殊人群注意事项

儿童：儿童测量腋下体温时要注意正确的测量方法，确保体温计与皮肤充分接触。由于儿童活泼好动，测量时要避免体温计滑落。如果儿童体温超出正常范围，要密切观察其他伴随症状，如是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等，及时就医。同时，儿童体温调节能力差，要注意根据环境温度适当增减衣物，避免过热或过冷导致体温异常。

老年人：老年人测量腋下体温时要注意环境温度适宜，避免在寒冷环境中测量导致体温测量不准确。老年人如果出现体温异常，要及时就医，因为老年人对疾病的反应可能不典型，即使体温轻度异常也可能提示较严重的健康问题。同时，老年人要注意保持良好的生活习惯，维持身体的正常代谢功能，以稳定体温。