孕35周

孕35周时胎儿发育上双顶径、股骨长有平均值范围，皮下脂肪增厚，肺和消化等系统继续发育但未成熟；孕妇腹部更隆起，有腰背疼痛、下肢水肿、假性宫缩等变化；产检有体重、血压等测量及胎心监护等项目，可了解健康状况；注意孕妇生活、饮食、活动、心理方面事项；此孕周早产存活几率相对较高但仍有健康问题，要留意早产征兆。

孕35周孕妇身体变化

孕妇腹部更加隆起，宫底高度约在脐上3横指左右。由于胎儿增大，孕妇可能会出现腰背疼痛、下肢水肿等情况，这是因为增大的子宫压迫盆腔和下肢静脉，导致血液回流不畅。同时，孕妇的子宫敏感性增加，可能会出现不规律的宫缩，即假性宫缩，但这种宫缩一般不会导致早产。

孕35周的产检项目及意义

产检项目：包括常规的体重、血压、宫高、腹围测量，胎心监护等。胎心监护可以了解胎儿在宫内的储备能力，通过记录胎儿心率的变化以及与宫缩的关系，评估胎儿是否存在缺氧等情况。宫高和腹围的测量可以初步判断胎儿的大小是否与孕周相符。

意义：通过这些产检项目，医生可以及时了解孕妇和胎儿的健康状况。如果发现异常情况，如胎儿宫内发育迟缓、孕妇血压异常升高等，可以及时采取相应的干预措施。

孕35周的注意事项

孕妇生活方面：孕妇要注意休息，保证充足的睡眠，每天可以保证7-8小时的睡眠时间。避免长时间站立或久坐，休息时可以适当抬高下肢，以减轻水肿。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，尤其是腹部和会阴部。

饮食方面：孕妇应保持均衡饮食，增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，保证胎儿的生长发育需要。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。控制盐分的摄入，避免水肿加重。

活动方面：可以进行适当的活动，如散步，但要避免剧烈运动和过度劳累。散步可以帮助孕妇保持良好的体力，有利于分娩，但要注意选择平坦、安全的场所，有人陪伴更好。

心理方面：孕妇可能会因为对分娩的担忧等出现焦虑情绪，要注意调节心理状态，可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。

孕35周的早产相关知识

孕35周已经进入晚期妊娠，但此时胎儿如果早产，其存活的几率相对较高，但仍可能存在一些健康问题，如呼吸系统发育不成熟可能导致新生儿呼吸窘迫综合征等。孕妇要注意观察自身是否有早产的征兆，如出现规律宫缩（每隔5-10分钟一次宫缩，且伴有宫颈缩短等）、阴道流血、流液等情况，应立即就医。