耵聍栓塞自己怎么取出来

耵聍栓塞自行取出有方法及注意事项，较小未完全阻塞的可用细棉签轻卷；较大或较硬的先用滴耳液软化再考虑冲洗，但冲洗有风险且儿童、老年人、有耳部疾病史者不宜自行操作，儿童、老年人应就医，有耳部疾病史者先治原发疾病再定取耵聍方法。

一、较小且未完全阻塞的耵聍

对于体积较小、没有完全阻塞外耳道的耵聍，可尝试用干净的细棉签轻轻将其卷出。操作时要注意动作轻柔，避免深入耳道过深，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。比如，可在光线充足的情况下，手持棉签，顺着外耳道的生理弯曲缓慢将耵聍向外卷取，但要注意如果感觉有阻力或不适，应立即停止，避免强行操作。

二、较大或较硬的耵聍

使用滴耳液软化：如果耵聍较大或较硬，自己在家可以使用耵聍软化剂，如3%碳酸氢钠溶液。首先需要将外耳道清洁干净，然后将适量的碳酸氢钠溶液滴入外耳道，一般每次滴4-6滴，每日3-4次，连续使用2-3日，使耵聍充分软化。对于儿童患者，要特别注意操作轻柔，避免损伤儿童娇嫩的耳道黏膜。

冲洗法：在耵聍充分软化后，可以采用温水冲洗的方法将其冲出。但需要注意的是，这种方法有一定的操作要求，首先要保证外耳道皮肤没有破损。冲洗时要将患者头部偏向一侧，让水流从外耳道后上壁缓缓流向鼓膜方向，水流速度不宜过快，压力不宜过大，避免损伤鼓膜。不过，这种方法对于一些操作不熟练或不具备相应条件的人来说，可能存在风险，比如儿童、老年人或患有某些耳部疾病（如中耳炎等）的人群不适合自行采用冲洗法，容易导致耳道感染、鼓膜穿孔等并发症。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童的耳道较为狭窄，皮肤娇嫩，自行取耵聍时更容易出现损伤。儿童的耵聍栓塞处理更应谨慎，不建议自行盲目操作，若发现儿童耳道有耵聍栓塞，应及时就医，由专业医生进行处理。因为儿童可能无法配合，强行操作会增加损伤风险。

老年人：老年人可能存在耳道皮肤松弛、听力下降等情况，自行取耵聍时也容易出现意外。比如老年人操作不灵活，难以准确控制取耵聍的工具，而且自身对耳部不适的感知可能不如年轻人敏锐，容易造成过度操作损伤耳道或鼓膜。所以老年人出现耵聍栓塞时，也应寻求专业医生的帮助。

有耳部疾病史的人群：如果本身患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，自行取耵聍可能会加重病情，导致炎症扩散等不良后果。这类人群出现耵聍栓塞时，必须先治疗耳部原发疾病，在医生评估后再考虑合适的取耵聍方法。