什么是体温偏低

体温偏低是指人体核心体温低于正常范围（正常36℃~37℃，低于35℃界定），环境因素是长时间处于寒冷环境且保暖不足致散热超产热，疾病因素包括代谢性疾病（如甲状腺功能减退）、严重感染与休克，儿童因体温调节中枢发育不完善易受环境影响，老年人因代谢慢等调节能力弱，女性特殊时期易出现，基础疾病人群体温低可能是病情恶化信号，表现有皮肤苍白发冷等，应对优先非药物干预如转移至温暖环境等，严重需就医进一步评估处理。

一、体温偏低的定义

体温偏低是指人体核心体温低于正常范围，正常人体核心体温通常维持在36℃~37℃之间，当核心体温低于35℃时可界定为体温偏低。

二、可能导致体温偏低的原因

（一）环境因素

长时间处于寒冷环境中，如暴露于低温户外且保暖措施不足，人体散热量超过产热量，易引发体温偏低。

（二）疾病因素

1.代谢性疾病：甲状腺功能减退等疾病会使机体代谢率降低，产热减少，从而导致体温偏低。

2.严重感染与休克：严重感染时机体炎症反应可能影响体温调节，休克状态下血液循环障碍会阻碍热量供应与分布，进而引发体温偏低。

三、不同人群体温偏低的表现及特点

（一）儿童

儿童体温调节中枢发育尚不完善，体温易受环境影响，在寒冷环境中或保暖不当易出现体温偏低，常表现为皮肤发凉、活动减少等，且低龄儿童体温偏低可能提示病情较重，需格外关注保暖。

（二）老年人

老年人因代谢缓慢、皮肤血管收缩功能下降等，对体温的调节能力减弱，更易出现体温偏低，同时可能伴随行动迟缓、意识改变等表现，需注意保暖及基础疾病的监测。

（三）女性

女性在月经周期、孕期等特殊时期，体温调节可能出现波动，如孕期激素变化可能影响体温调节机制，相对更易受环境影响出现体温偏低。

（四）基础疾病人群

患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病的人群，体温偏低可能是病情恶化的信号，例如糖尿病患者出现体温偏低可能与微循环障碍等相关，需密切留意身体状况变化。

四、体温偏低的相关表现及应对原则

体温偏低时可能出现皮肤苍白、发冷、心跳呼吸减慢、意识模糊甚至昏迷等表现。应对上优先采取非药物干预，如将患者转移至温暖环境、使用保暖毯等提升体温，避免给低龄儿童使用可能影响体温调节的药物，以患者舒适度为标准进行处理，若情况严重需及时就医进一步评估与处理。