自然分娩后恶露多长时间干净

自然分娩后恶露持续4-6周，总量250-500ml，分为血性、浆液、白色恶露，不同人群如年轻、高龄、有妊娠合并症或并发症的产妇恶露情况有差异，产后适当活动、保持外阴清洁利于恶露排出，异常需及时就医。

血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块，有少量胎膜及坏死蜕膜组织，持续3-4日。血性恶露出现的前几天，量较多，这是因为分娩后子宫蜕膜脱落，血液、坏死蜕膜等经阴道排出。

浆液恶露：色淡红，含有少量血液、较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、细菌等，持续10日左右。此阶段，血液量减少，更多的是浆液性物质排出。

白色恶露：色泽较白，质黏稠，含有大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等，持续3周左右。

不同人群特点对恶露的影响及注意事项

年轻产妇：身体恢复能力相对较强，恶露持续时间通常在上述正常范围内，但也需密切观察恶露的量、颜色和气味。若恶露量突然增多，超过月经量，或颜色转为持续鲜红且伴有异味，可能提示子宫复旧不全、宫腔内残留部分胎盘胎膜或合并感染等情况，需及时就医。

高龄产妇：身体机能可能相对较弱，子宫复旧速度可能会慢一些，恶露持续时间有可能稍长，但一般也不会超出4-6周的范围太多。高龄产妇更要加强对恶露的监测，一旦出现异常情况，如恶露异味加重、发热等，应尽快就诊，因为高龄产妇发生感染等并发症的风险相对较高。

有妊娠合并症或并发症的产妇：例如合并妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病的产妇，产后恶露干净时间可能会受到一定影响。因为这些合并症可能影响子宫的恢复，导致恶露持续时间延长或出现异常。这类产妇需要在产后更加密切关注恶露情况，除了常规的观察量、颜色、气味外，可能还需要结合其他检查，如B超检查子宫复旧情况等，以便及时发现问题并处理。

生活方式方面：产后适当活动有助于子宫复旧，促进恶露排出。但要注意避免过度劳累。如果产妇产后长时间卧床，可能会导致恶露排出不畅，延长恶露持续时间。同时，产后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换会阴垫，预防感染。如果外阴清洁不当，容易引起生殖道感染，进而影响恶露的情况，可能导致恶露时间延长或出现异常。

总之，自然分娩后恶露一般在4-6周干净，不同人群由于自身身体状况等因素可能会有一些差异，产妇要密切关注恶露情况，如有异常及时就医。