脉搏心率正常范围是多少

成年人安静时脉搏心率正常范围为60至100次/分钟，运动员等长期规律运动者静息心率低于60次/分钟无不适属正常，新生儿心率通常在120至140次/分钟，1岁以内婴儿为110至130次/分钟，2至3岁幼儿约100至120次/分钟，4至7岁儿童80至100次/分钟，8至14岁儿童70至90次/分钟，发热时体温每升高1℃心率约增10至20次/分钟需关注，孕妇安静时心率多在70至90次/分钟异常需警惕，心血管疾病等慢性病患者需定期监测心率，剧烈运动后或情绪激动时心率生理性增快休息可恢复，长期缺乏运动或不良情绪影响心率稳定要保持适度运动和良好心态。

一、成年人脉搏心率正常范围

成年人在安静状态下，脉搏心率的正常范围一般为60~100次/分钟。但需注意，运动员或长期坚持规律运动的人群，由于心脏功能较好，其静息心率可能低于60次/分钟，若无头晕、乏力等不适症状，也属于正常生理现象。

二、儿童脉搏心率正常范围

（一）新生儿

新生儿心率较快，通常在120~140次/分钟。

（二）1岁以内婴儿

1岁以内婴儿的心率一般为110~130次/分钟。

（三）2~3岁幼儿

2~3岁幼儿的心率范围约为100~120次/分钟。

（四）4~7岁儿童

4~7岁儿童的心率正常范围是80~100次/分钟。

（五）8~14岁儿童

8~14岁儿童的心率通常为70~90次/分钟。

三、特殊人群心率特点及注意事项

（一）发热患者

当人体发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10~20次/分钟，需密切关注心率变化，若心率过快且伴有不适，应及时就医。

（二）孕妇

孕期女性的心率可能较非孕期稍快，一般在安静状态下心率多处于70~90次/分钟，若出现明显心悸、心慌等异常，需警惕是否存在心脏负荷加重等情况，必要时就医评估。

（三）心血管疾病等慢性病患者

此类人群需定期监测心率，若心率长期偏离正常范围或出现显著波动，可能提示病情变化，应及时就诊，由医生根据具体病情进行评估和处理。

（四）运动与情绪影响

剧烈运动后或情绪激动时，心率会生理性增快，一般休息后可逐渐恢复正常；而长期缺乏运动或长期处于焦虑、紧张等不良情绪状态下，可能影响心率的稳定性，建议保持适度运动和良好心态以维持心率正常。