得了鼻炎应该怎样处理

变应性鼻炎需精准识别并规避过敏原如花粉高发季减少外出等，用生理盐水或生理性海水每日1-2次鼻腔冲洗以清分泌物等，药物治疗有具抗炎功效的鼻用糖皮质激素、缓解症状的抗组胺药等，常规药物效果欠佳可考虑特异性免疫治疗，儿童优先非药物干预、孕妇用药谨慎、老年人需考量药物相互作用，还需维持规律作息、适宜室内湿度、适度锻炼来控制恢复。

一、避免接触过敏原

对于变应性鼻炎患者，需精准识别并竭力规避过敏原，例如花粉高发季节尽量减少外出，若必须外出则佩戴专业防护口罩；室内可安装空气净化器，以过滤空气中的花粉等过敏原；若明确对尘螨过敏，要持续保持家居环境清洁，定期对床上用品、沙发套等进行高温清洗或使用除螨产品。

二、鼻腔冲洗

选用生理盐水或生理性海水开展鼻腔冲洗，每日可进行1-2次。借助冲洗能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质，减轻鼻黏膜水肿状况，进而改善鼻腔通气情形。

三、药物治疗

1.鼻用糖皮质激素：具备抗炎功效，可减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，例如糠酸莫米松鼻喷雾剂等（需严格遵医嘱使用）。

2.抗组胺药：能够缓解变应性鼻炎引发的喷嚏、流涕等症状，涵盖口服与鼻用剂型，像氯雷他定片等（儿童用药需高度关注剂量等情况，务必遵医嘱）。

3.其他药物：若为细菌感染导致的鼻窦炎等情形，可能需使用抗生素，但必须在医生指导下进行，杜绝自行滥用。

四、免疫治疗

针对变应性鼻炎且常规药物治疗效果欠佳的患者，可考虑特异性免疫治疗，但需在专业医疗机构，经医生评估后开展。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童鼻炎应优先采取非药物干预手段，如鼻腔冲洗等，避免使用不适合儿童的药物，若需用药需严格依照儿童用药剂量等要求，由医生进行指导。

2.孕妇：孕妇患鼻炎时用药需极为谨慎，应咨询医生，选取对胎儿影响较小的治疗方式，如优先考虑鼻腔冲洗等非药物方式。

3.老年人：老年人鼻炎可能合并其他基础疾病，用药时需充分考量药物相互作用等状况，应在医生指导下挑选适宜的治疗方案。

六、生活方式调整

维持规律作息，增强机体免疫力；留意室内空气湿度处于适宜范围，避免空气过度干燥或潮湿；适度开展体育锻炼，提升身体抵抗力，这有助于鼻炎的控制与恢复。