人的正常心跳是多少次一分钟

人的正常心跳次数在安静状态下成人一般为一定范围，年龄、性别、生活方式及病史等会影响心跳次数，儿童心跳通常比成人快，同龄女性心跳次数比男性稍快，经常锻炼者安静时心跳可能低于正常范围，不良生活方式等会致心跳加快，患某些疾病会影响心跳，儿童心跳异常需就医，老年人心脏功能衰退心跳易有变化需定期体检等，有基础疾病人群需密切监测心跳异常时立即就医。

人的正常心跳次数在安静状态下，成人一般为60~100次/分钟。不过，年龄、性别、生活方式以及病史等因素都会对心跳次数产生影响。

年龄方面：儿童的心跳通常比成人快，新生儿的心跳可达到120~140次/分钟，随着年龄增长逐渐降低，到青春期时接近成人的60~100次/分钟范围。这是因为儿童的新陈代谢旺盛，心脏功能还在不断发育完善过程中。

性别方面：一般来说，同龄女性的心跳次数比男性稍快一些，但差异通常不大。

生活方式方面：经常进行体育锻炼的人，心脏功能较强，安静时心跳可能会低于60次/分钟，属于相对健康的情况，因为长期锻炼使心肌收缩力增强，每次心跳泵出的血液量增多，所以不需要太快的心跳次数来维持血液循环；而长期吸烟、饮酒、过度劳累或精神压力过大等不良生活方式，可能会导致心跳加快，影响心脏健康。

病史方面：患有某些心脏疾病，如心律失常、心力衰竭等，会直接影响心跳的正常节律和次数；患有甲状腺功能亢进等内分泌疾病时，也会使心跳加快，因为甲状腺激素过多会加速机体代谢，导致心脏负担加重，心跳代偿性增快。

对于特殊人群：

儿童：家长要关注儿童心跳情况，若发现儿童心跳异常过快或过慢，可能是身体出现了问题，比如发热时往往会伴随心跳加快，此时需要及时就医检查，查找原因。

老年人：随着年龄增长，心脏功能逐渐衰退，老年人的心跳也可能会出现一些变化，比如可能更容易出现心跳不齐等情况，平时要注意定期体检，关注心脏健康，保持健康的生活方式，如适度运动、清淡饮食等，以维持相对正常的心跳次数。

有基础疾病的人群：本身患有心脏疾病或其他可能影响心跳的疾病的人群，需要更加密切地监测自己的心跳情况，严格遵循医嘱进行治疗和生活方式的调整，一旦心跳出现明显异常，如突然心悸、心跳过快或过慢等，应立即就医。