吃鹿茸后不能吃什么

食用鹿茸时需注意避免生冷油腻食物，因其会影响鹿茸营养吸收及胃肠功能；避免辛辣刺激性食物，否则易致体内火气过旺出现上火症状；避免含有鞣酸的食物，会降低鹿茸营养价值；还要避免与莱菔子、五灵脂等影响鹿茸药效的中药同时食用，尤其有基础疾病需多药联用者食用前应咨询医生。

一、生冷油腻食物

鹿茸性温，食用后若进食生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，可能会影响脾胃功能，阻碍鹿茸营养的吸收。生冷食物易损伤阳气，而鹿茸本就有温补作用，二者相加可能导致脾胃运化失常。油腻食物如油炸食品等，不易消化，会加重胃肠负担，进而影响鹿茸的消化吸收，降低其补益功效。对于儿童来说，胃肠功能相对较弱，食用生冷油腻食物后更易出现消化不良、腹痛腹泻等症状；老年人胃肠功能逐渐衰退，也更应避免在食用鹿茸后进食此类食物。

二、辛辣刺激性食物

像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，食用后会使人体产生燥热之感，而鹿茸本身是温热性的补益之品，二者一同食用可能会导致体内火气过旺，出现上火症状，如口干舌燥、流鼻血、便秘等。对于有阴虚火旺病史的人群，食用辛辣刺激性食物后更容易加重阴虚火旺的病情，出现潮热盗汗、心烦失眠等不适；年轻女性若本身易上火，在食用鹿茸后也应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。

三、含有鞣酸的食物

茶叶、柿子等食物中含有鞣酸，鞣酸会与鹿茸中的蛋白质等营养成分结合，形成不易被人体消化吸收的沉淀物，从而降低鹿茸的营养价值。儿童胃肠道较为娇嫩，鞣酸的这种结合作用更容易影响鹿茸的吸收利用；患有胃肠道疾病的人群，本身消化功能就不佳，食用含有鞣酸的食物后可能会加重胃肠不适。

四、影响鹿茸药效的中药

1.莱菔子：莱菔子有消食导滞、降气化痰的作用，会削弱鹿茸的补益功效，所以在食用鹿茸期间应避免同时食用莱菔子或含有莱菔子的制剂。

2.五灵脂：根据中药配伍禁忌中的“十九畏”，人参畏五灵脂，而鹿茸在某些功效上与人参有相似之处，所以食用鹿茸时也应避免同时使用五灵脂或含有五灵脂的药物。对于有基础疾病需要同时使用多种药物的患者，尤其是老年患者，在食用鹿茸前应咨询医生，明确正在使用的药物是否会与鹿茸产生相互作用，避免影响治疗效果或产生不良反应。