基础体温为什么低

基础体温偏低受生理因素中月经周期、年龄、性别差异影响，疾病因素里甲状腺功能减退、慢性消耗性疾病导致，生活方式中长期熬夜、营养不良引发，且长期低温环境也可能间接影响，内在生理、疾病、生活方式等因素为主要成因。

一、生理因素

1.月经周期影响：女性基础体温受月经周期中激素变化调控，卵泡期时雌激素水平相对较低，基础代谢率处于相对平稳较低状态，此阶段基础体温偏低；排卵后黄体形成，孕激素分泌增加，孕激素有升高体温的作用，使基础体温较卵泡期升高约0.3-0.5℃。

2.年龄差异：儿童时期基础代谢率相对较高，体温可能相对成年人稍高；随着年龄增长，机体基础代谢率逐渐下降，基础体温也会有相应降低趋势，这是正常的生理变化过程。

3.性别差异：男性基础体温相对较为稳定，女性因月经周期中激素波动影响，基础体温会出现周期性变化，卵泡期相对偏低。

二、疾病因素

1.甲状腺功能减退：甲状腺素能促进机体新陈代谢，甲状腺功能减退时甲状腺素分泌不足，导致机体代谢率降低，基础代谢率下降，从而使基础体温偏低，同时还常伴有乏力、畏寒、黏液性水肿等表现。

2.慢性消耗性疾病：如严重营养不良、恶性肿瘤等，机体长期处于能量消耗大于摄入的状态，基础代谢率显著下降，身体各系统功能受影响，可出现基础体温偏低的情况，同时患者多伴有体重下降、精神萎靡等表现。

三、生活方式因素

1.长期熬夜：长期熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响体温调节中枢的正常功能，使体温调节机制紊乱，可能导致基础体温偏低，还可能伴随免疫力下降、精神状态不佳等问题。

2.营养不良：机体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，会影响身体的代谢功能，导致基础代谢率降低，进而引起基础体温偏低，同时可能出现皮肤干燥、毛发枯黄等营养不良相关表现。

四、其他因素

长期处于低温环境中，身体为维持核心温度，外周血管收缩以减少散热，但这主要是外周体温的调节，而基础体温是机体内部的核心温度，若因长期低温环境导致机体整体代谢适应性改变，也可能间接影响基础体温，但相对而言，内在的生理、疾病、生活方式等因素是更主要影响基础体温偏低的原因。